Estar lejos de la familia, no tener poder adquisitivo para comprar regalos o tener un conflicto con algún ser querido pueden ser factores que pueden desencadenar lo que comúnmente se conoce como 'holiday blues'. La psicoterapeuta Edith Shiro explica cómo evitarlo o superarlos de manera sana.

Las relaciones humanas se despliegan en una estructura en círculos. En el primero se encuentran entre tres y cinco familiares más cercanos y, a veces, amigos íntimos, y en el más alejado un centenar de conocidos con los que tratamos habitualmente.

La sexóloga Myriam Balbela asegura que, de acuerdo a estudios, hay dos periodos en el día donde es más placentero tener sexo: la mañana, 45 minutos después de despertarse, y en la tarde, aproximadamente a las 3:00 p.m. La experta dice que en estos horarios las hormonas están más activas, por lo cual hay mayor deseo sexual.

El psicólogo Grover Bravo recomienda a las familias separadas tratar de llevar una relación cordial y madura. Si hay hijos de por medio, se aconseja a los padres escoger una de las festividades para compartir con ellos. "No podemos evitar las lágrimas. Es un proceso que los niños lamentablemente tendrán que pasarlo también", explica.

La rumorología en torno al cerebro es abundante y está muy extendida. Desmontamos algunos mitos comunes, como el que asegura que un hemisferio se encarga de las tareas lógicas y el otro de las creativas, o la creencia en la telepatía o clarividencia.

Proveedores de salud mental ofrecerán evaluaciones psicológicas a los centroamericanos para determinar su grado de afectación emocional desde que emprendieron la travesía rumbo a Estados Unidos. La voluntad de los migrantes "está totalmente quebrantada, son muy susceptibles", explica María Barrios de la O, analista de impactos de poblaciones.