¿Cuál es la mejor forma de ponerle fin de una vez por todas a esas indeseables discusiones, peleas y debates durante la cena familiar en Nochebuena o Navidad? Los miembros de nuestro panel revelaron cuál es su estrategia para llevar la fiesta en paz en estas fechas.

La fantasía no es dañina. Al contrario: está asociada con una serie de resultados de desarrollo positivos. Y descubrir la verdad detrás del personaje simplemente es parte del proceso natural de crecer.

Esta es una pregunta que muchos padres se hacen, en especial durante esta época del año. La opinión de cinco expertos podría ayudarnos a formar nuestro criterio.

Las Navidades son un caldo de cultivo perfecto para que el estrés, la nostalgia o la tristeza (o la combinación explosiva de los tres elementos) nos lleven por delante. Presentamos algunas recomendaciones básicas para sobrevivir a las fiestas.

La psicóloga Patty Murillo habla de la buena gestión de las emociones y qué actividades pueden ayudarte a mantenerte optimista.

La doctora Bibiana Vargas enlista las múltiples razones por las que puede manifestarse una depresión y posibles soluciones para evitar el aislamiento y rodearse de ambientes positivos.