Pasar mucho tiempo en Facebook, Instagram o Snapchat hace que te sientas más triste y deprimido. Las últimas investigaciones muestran hasta qué punto estas plataformas afectan el estado emocional de los usuarios.

El agradecimiento es una fuente de felicidad y bienestar, tanto físico como emocional, testado por la ciencia. Estas seis recomendaciones te ayudarán a cultivarlo.

¿Ha sentido la necesidad de romper un objeto para liberarse de sus frustraciones y enojos? Eso es lo que precisamente ofrecen los propietarios de un nuevo negocio en el sur de Florida. Sin embargo, expertos aseguran que este tipo de prácticas no son terapias saludables.

Leslie Montoya explica las cinco fases por las que pasa alguien que está de luto y cómo ayudarlos en este periodo de sanación emocional y mental.

La psicóloga Patty Murillo enlista las señales más importantes para detectar un distanciamiento irregular o el surgimiento de nuevas emociones que podrían afectar la relación.

Luego de la masacre en Thousand Oaks, el terapeuta César Castañeda describe la posible condición mental del atacante y algunos tratamientos disponibles para enfermedades como el estrés postraumático.