El escritor y conferencista dio una breve clase de los ejercicios de respiración y concentración que él mismo realiza para liberarse del estrés, la ansiedad y la depresión.

Los múltiples tiroteos en escuelas durante 2017 y 2018 han hecho que se adopten nuevos protocolos de seguridad en los salones de clase. ¿Cuáles son esas medidas que nos garantizan la protección física y mental de nuestros hijos?

¿Cómo podemos saber si una persona de nuestra misma familia puede ser potencialmente peligrosa? La psicóloga Edith Shiro dio una lista de conductas, actitudes y pensamientos que podrían indicar que alguien cercano a nosotros tiene tendencias escabrosas.

El "reto del agua caliente", que consiste en lanzar un cubo de agua hirviendo sobre otra persona, compite en peligrosidad con otros absurdos retos de internet como tragar detergente líquido o inhalar canela en polvo. ¿Qué le pasa a alguien por la cabeza para participar en estas locuras?

La capacidad de escucharse el uno al otro quizá sea uno de los indicadores más importantes de la salud de cualquier relación. ¿Por qué nos cuesta tanto? Hay quien dice que la culpa la tienen los celulares, pero la dificultad de prestar verdadera atención es un fenómeno que viene de muy atrás.

La doctora Bibiana Vargas habla de la importancia de generar una relación de confianza con los hijos y cómo fomentar la comunicación diariamente.