La psicóloga Patty M. Prada habla de la importancia de conocerse a sí mismo para modular nuestras reacciones y emociones a lo que se nos presente en nuestro entorno.

Tres jóvenes relatan su experiencia sobre cómo lidian con los sentimientos negativos que les provocan las redes sociales, las cuales en muchos casos son causa de depresión entre ellos mismos. Además, el psicoterapeuta Alfredo Hernández explica cómo podemos darnos cuenta que nuestros hijos están deprimidos.

El terapeuta Renato Pérez dice que la principal recomendación para superar los miedos, incluso el de volar, es aprender a controlar la respiración. Habla sobre otras herramientas para lograr un viaje exitoso.

La psicóloga Nora Rodríguez explica algunos mecanismos que pueden ayudar a los menores en esta etapa de transición y cambios del núcleo familiar.

La sexóloga Myriam Balbela explica que, de acuerdo a estudios, tener relaciones íntimas como mínimo una vez por semana influye en el ADN de las personas y esto haría que se mantengan jóvenes por más tiempo.

La psicóloga Patty M. Prada habla de la importancia impulsar a las mujeres a que se motiven entre ellas y la diferencia entre la fragilidad y la debilidad.