Es parte de la naturaleza humana subestimar lo que tenemos y pensar que siempre puede haber un compañero mejor en otro lugar. Si eres de los que piensa así, el consejo de este psicólogo te puede ayudar. La clave es separar lo crítico de lo intrascendente para distinguir los problemas menores de los problemas reales.

Más allá de la lista de la compra o el mensaje en el post-it en tu mesa, ¿cuándo fue la última vez que escribiste algo en papel? Sumergidos como estamos en el mundo digital, la escritura a mano se enfrenta a un coloso formidable. Sin embargo, sobran razones para usar el bolígrafo.

La psicóloga Paty M. Prada destaca el valor de contar con amistades sanas ya que favorecen la salud física y mental al permitirte ser tú mismo.

Estudios revelan que una de cada cuatro personas le teme a volar. Pero para el psicólogo Wilfredo Rivera, la aerofobia puede ser una manifestación de otros miedos. Quienes la padecen pueden recurrir a terapias como la hipnosis clínica y la realidad virtual para superar sus fobias.

La sexóloga Myriam Balbela explica que, de acuerdo a una reciente encuestas, el 27% de la población masculina asegura que prefiere mantener relaciones con mujeres mayores que ellos. La experta precisa que esta tendencia se debe porque los hombres dicen que son más maduras, más leales y menos exigentes, entre otros factores.

Las estadísticas indican que el 10% de los niños que viven en el estado sufre de algún tipo de problema de salud mental o comportamiento, el 75% de ellos no recibe la ayuda adecuada y el 94% de los menores encarcelados en Illinois ha sido diagnosticado con algún tipo de trastorno psicológico. Las recomendaciones federales son de un trabajador social por cada 250 estudiantes y un psicólogo por cada 700, pero en ninguno de los 25 distritos educativos del estado se alcanza esa proporción.