La consejera Verónica Gil enlista las principales señales de una relación poco positiva y cómo fomentar el amor propio para tomar una decisión.

La coach de vida Patricia Werner destaca la importancia de valorar lo que tenemos en nuestra vida y cómo reconocer cuando falta desarrollar el amor propio.

Según algunos psicólogos, decirles a menudo a sus hijos que los ama hace una gran diferencia en sus vidas y sobre todo en su autoestima, independientemente de su edad. La doctora Lydiana García explica cuál es la importancia del contacto físico como los abrazos.

Es importante que los niños reciban frases como "te quiero" y "te amo" por parte de sus padres, asegura la psicóloga Lydiana García. "Muchas veces pensamos que a través de los actos lo hacemos, pero es importante usar esas palabras", dice. Además, recalca la importancia de las acciones como, por ejemplo, escucharlos sin juzgarlos y estar presentes en su actividades de la escuela.

Mientras algunas personas saben perfectamente qué regalar, otros aún buscan ideas para sorprender a un ser querido. Sin embargo, expertos consideran que la clave está en la intención.

Todos los seres humanos tienen la decisión de enfocarse en lo positivo a pesar de las cosas negativas que ocurran, pero eso depende de cada quien, explica el terapeuta Juan Rodríguez. "La experiencia no es lo que le sucede al hombre sino lo que lo hace con lo que le sucede", asegura.