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Las frutas y verduras evitan el riesgo de obesidad

Las frutas y verduras evitan el riesgo de obesidad

En la dieta mediterránea (que cada vez es menos popular en España), el consumo de frutas y verduras ocupa un lugar central. Yo consumo más frutas que verduras, y a pesar de que no sigo una estricta dieta mediterránea, ambas ocupan un lugar preponderante en mis hábitos alimentarios.

Hace 18 años |
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