El encanto de este lunch está en los ingredientes complementarios: frijoles para la quesadilla, limón para las zanahorias y chía para la limonada.

'Encroquetar' las proteínas para los peques es muy buena idea, y el yogurt con fruta les encanta como postre.

Fresca ensalada libanesa envuelta en lechugas, complementada con queso y frutas para un exquisito #MeatlessMonday.

Combinar el sabor del maní con la acidez dulce de algunas frutas suele ser un éxito con los niños.

La forma más divertida de llevar salchichas de lunch, es convirtiéndolas en pulpos.

De la sal, tan primordial como es, se dice que es el diablo. Pero quizá no deberíamos desterrarla por completo de la dieta.