Lograr el peso ideal está muy lejos de dejar de comer. Por supuesto, tampoco es un objetivo que se alcanza a través de dietas sacrificadas que generalmente están destinadas al fracaso, sin olvidarnos de que resultan una amenaza para nuestra salud.

Bienvenidos a una nueva sección de VivirSalud. Desde hoy y durante las siguientes semanas, los sorprenderemos con columnas especiales ofreciéndoles pequeños cambios para estar mejor en nuestra vida cotidiana.

El rostro es lo que nos identifica, es una de las cosas que nos hace únicos y un gran pedazo de la belleza femenina y humana y para las mujeres es sumamente importante tenerla con un buen cutis para verse incluso mejor.

Si te preguntas cómo desarrollar hábitos de vida saludable estás en el lugar adecuado. En VivirSalud te acercamos todas las respuestas para llevar una vida realmente sana.

Lucir divinas esta primavera no es una meta imposible. Tampoco implica gastar dinero en tratamientos de belleza para alcanzarla. Con un cambio en tu menú y un estilo de vida más activo y saludable, verás que lograrás el objetivo más pronto de lo que imaginabas.

Comienza la cuenta regresiva para la primavera y todas las mujeres nos desesperamos por conseguir la mejor figura posible para vernos hermosas en esos días de calor que se aproximan. Siempre dejamos todo para último momento y, cuando nos queremos acordar, se nos vino la primavera encima y no hemos hecho nada de lo que habíamos planeado.