Si eres de las mujeres que día a día trabaja fuera de su casa y estás intentando bajar de peso, muchas veces se te puede hacer difícil, pues el control de las comidas y el ejercicio físico es distinto. ¿Quieres reducir los kilitos de más?

Lograr la belleza natural es algo difícil en estos tiempos donde el maquillaje y la producción de los atuendos es realmente avanzada. Pero no creas que no es necesario contar con la misma para sentirse bien.

¿Sabías que las bacterias también nos enferman? Pueden provocarnos desde gripe, dolor de garganta y hasta una infección estomacal. Generalmente somos presas de las bacterias cuando tenemos las defensas bajas, o también en períodos de mucho estrés.

Se acerca el verano en el hemisferio sur y todo el mundo tiende a reducir calorías y procurar verse más delgado. Esta fiebre por adelgazar a último momento hace que muchas veces se caiga en el pasar hambre como solución, cosa que es muy errada y hace mal. De hecho, si se comen los alimentos adecuados, el apetito se puede controlar de forma natural y no se tiene por qué pasar hambre ni sufrir por no poder comer.

Si bien nacemos con un coeficiente intelectual determinado, la inteligencia puede variar según los estímulos que recibamos. Si te has preguntado cómo aumentar la inteligencia, en VivirSalud te mostramos algunos consejos para que lo hagas, aunque debes tener en cuenta que se necesita de un entrenamiento constante y de paciencia para ver los resultados.

Muchas veces el estar inmersos en la rutina y el hacer las cosas casi automáticamente nos impide reflexionar y evaluar qué tan saludables son nuestros hábitos para nosotros. En este marco, en 5 hábitos cotidianos que pueden causar enfermedades.