Se acerca el final del año, y es un tiempo de renovación. Muchos comenzamos a hacer promesas sobre cambios de hábitos que queremos hacer en vista al año que comienza pensando en nuestros hijos y nuestras familias también. En el caso de las mamás, por lo general, este suele ser un momento muy estresante: organizar cenas para muchos familiares, los niños en casa, si trabajan suele ser muy difícil. Un modo de darnos energía es plantearnos resoluciones familiares de año nuevo para seguir mejorando cada vez más como padres y para el bien de nuestra familia.

Los médicos hoy en día abarcan una gran cantidad de pacientes. Esto lleva a tener que considerar la importancia de nuestro historial médico. En este documento se ha ido guardando a lo largo de los años de nuestra vida todas las incidencias ocurridas con respecto a nuestra salud, además de ser un completo informe con el cual el doctor sabrá nuestro grupo sanguíneo, enfermedades más recientes, operaciones que nos hayan realizado, alergias a medicamentos, alimentos, etc.

Hace ya varios años que el sobrepeso y la obesidad ya no son solo es un problema de adultos, sino que afecta a niños, adolescentes, adultos y ancianos por igual. Por esta razón, es una muy buena idea intentar hacer ejercicio en familia. De este modo, nos aseguraremos que todos nuestros seres queridos tengan un estilo de vida más saludable.

No importa si se trata de familias numerosas o con pocos miembros, las reuniones familiares son momentos muy necesarios que pueden llegar a ser muy terapéuticos para toda la familia. Cuando los integrantes de una familia se reúnen se pueden llegar a diferentes puntos de vista o acuerdos para un beneficio común. Hoy veremos algunos de los beneficios de las reuniones familiares.

A todos nos gustaría poder pasar la semana compartiendo con nuestros hijos momentos placenteros; sin embargo, durante ese tiempo trabajamos, estudiamos y tenemos otras responsabilidades cotidianas. El fin de semana es entonces el momento de descanso y gozo donde podemos realizar actividades divertidas que nos reúnan como familia y nos enseñen ese otro lado de la vida lleno de alegría y afecto. ¿Qué te parece si te hago algunas propuestas para divertirse en familia el fin de semana?

El divorcio, incluso cuando se hace como acuerdo necesario entre los padres, es un suceso que afecta la vida de los hijos. Al no tener todos los recursos para lidiar con una situación tan compleja, estos terminan siendo lastimados si los adultos no saben cómo manejarla. Veamos cómo afecta el divorcio a los niños de modo que podamos orientarlos y ayudarlos a superar sus incertidumbres.