¿En qué momento estamos demasiado tristes? ¿Cuándo deberíamos preocuparnos de que se trate de algo mayor y más complejo? Aunque a veces pareciera complicado distinguir una de la otra, la tristeza y la depresión tienen diferencias claves y concisas que nos permiten identificar cuál de las dos sentimos.

En los meses de noviembre y diciembre se registran más casos de violencia doméstica, divorcios, suicidios y depresión, por lo que una experta explica cuáles son las señales de alerta en estos casos.

El Día de Acción de Gracias significa para muchos alegría y esperanza, ya que se reúnen con todos sus seres queridos y comparten en familia, pero no todos tienen la posibilidad de viajar y estar acompañados. Los expertos recomiendan ver estas fechas con optimismo y no mantenerse solos, para que la depresión y melancolía no hagan efecto negativo.

Un nuevo reporte de los CDC que analizó los ingresos a salas de emergencia revela una alarmante tendencia: las pequeñas con edades entre 10 y 14 años se están haciendo más daño. Las sobredosis, el envenenamiento y los cortes con objetos afilados son los métodos más frecuentes.

Los días festivos nos hacen pensar en grandes momentos con nuestra familia, sin embargo, también pueden generar nostalgia y tristeza debido a la separación de nuestros seres queridos.

Cuando inicia el otoño también llegan a nuestras rutinas otros invitados, además del aire frío y los árboles color ocre. Así como las hojas caen, nuestro estado de ánimo también se va al piso. Si te sientes triste, desmotivado e incluso depresivo, no subestimes tu condición. Es posible que padezcas un caso de trastorno afectivo estacional.