Expertos señalan que los compromisos, la presión de tener que comprar los presentes en esta temporada navideña y las expectativas que otras personas tienen de nosotros provocan un estrés que nos hace comportar de manera distinta y nos impulsa a hacer cosas que normalmente no hacemos.

Un psicoterapeuta señala los síntomas de este fenómeno, así como consejos para ayudar a quienes sufren de esto.

El psiquiatra Luis Sandoval asegura que es normal que haya un trauma por escenarios como los actuales incendios en Los Ángeles y recomienda el acompañamiento de un experto para lidiar con los sentimientos de tristeza que pueden aparecer.

En los últimos años ha habido un aumento significativo en los casos de depresión y de intentos de suicidio en adolescentes. Una psicóloga que analizó el fenómeno considera que la causa es el tiempo que pasan en las redes sociales.

El psicoanalista Jorge Peña explica que el ‘Winter Blues’ es el trastorno depresivo que sufren algunas personas en esta época del año y para poder controlarlo recomienda disfrutar al máximo de las festividades de diciembre, realizar algún tipo de dieta e ir al gimnasio.

Dan Harmon no sólo es una de las mentes creativas detrás de los ataques de risa que te despierta Rick y Morty, también es una persona con una calidad humana admirable. Así lo demostró hace unos días cuando una mujer, usuaria de Twitter, le pidió unas palabras acerca de cómo luchar contra la depresión.