Este es un mal que ataca de manera silenciosa. Muchas personas no saben que lo tienen hasta que ha avanzado de manera peligrosa. ¿Suena a un mal biológico? Pues no, nos referimos a la depresión.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, más de 300 millones de personas en todo el mundo sufren los efectos de la depresión cada día, lo que la convierte en la principal causa de discapacidad en el mundo. Este trastorno puede llegar a costar la vida de quienes lo padecen, según la OMS, cerca de 800 mil personas se suicidan cada año sufrían este trastorno.

La tristeza no es una emoción muy agradable. Nos abate, nos pone mal... en fin, nos hace sentir de lo peor. Todos en algún momento pasamos por un episodio de tristeza. Nadie, ni siquiera la persona más feliz del mundo, puede escapar de, alguna vez en la vida, sentirse triste. Pero, aunque no lo creas, puede ser muy saludable. Para que conozcas cuáles son los beneficios de la tristeza, te proponemos que leas el siguiente texto.

Cientos de millones de personas sufren depresión, ansiedad o ambas, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud. Según sus estadísticas, estos trastornos de la salud mental son la causa de discapacidad que a más personas afecta. Por eso, es importante conocer los detalles.

Hablar abiertamente acerca de la depresión no es sencillo; pero es necesario. Conversar acerca de estos temas no sólo ayuda a reconocerlos y enfrentarlos. Dwayne Johnson también sabe que es importante comentarlos, porque nunca se sabe si nuestra historia podría hacer que alguien más se sienta menos solo.

Según la Asociación de Salud de Colegios Estadounidenses, entre 2009 y 2015, el número de estudiantes que recibió atención psicológica incrementó un 30%. Para la psicóloga clínica Norma Quintero, factores financieros y migratorios están causando que más jóvenes busquen ayuda profesional.