Como señala la Organización Mundial de la Salud, la depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo. Más de 300 millones de personas sufren los efectos de esta enfermedad a diario. Solo 1 de cada 5 casos está diagnosticado. Solo el 25 % recibe tratamiento.

La depresión es una enfermedad mental que puede afectar todos los aspectos de la vida de una persona. Por fortuna, se puede tratar con terapia y paciencia. Asimismo, hay un factor que puede ayudar y que muchas personas no tienen en cuenta: la nutrición.

Durante muchos años, la depresión o la ansiedad han sido tabúes, como casi todo lo relacionado a la salud mental. Pero, en la medida que cantantes como Robbie Williams hablan del tema, las enfermedades mentales son tomadas con más conciencia y naturalidad.

Nadie se imaginaba que detrás de la sonrisa de J Balvin se escondía una cruda realidad. En entrevista con el reggaetonero, nos habló sobre una etapa de depresión de la que fue víctima y que dejó a muchos sorprendidos y preocupados.

El trastorno depresivo ansioso, o simplemente depresión ansiosa, se caracteriza por conjugar los síntomas más comunes de ambas condiciones. Es decir, el paciente sufre los síntomas de la depresión y la ansiedad al mismo tiempo.

Hannah Fogelman y Brandon Chaisson crearon 'Teen Line', una línea de asistencia en la que jóvenes les ayudan voluntariamente a otros a superar problemas y hablar de miedos como el bullying, el suicidio adolescente y la depresión.