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Consumo de alcohol durante la época navideña en tiempos de pandemia, ¿cómo evitar los excesos?

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La Dra. Maru Torres-Gregory, terapeuta en Family Institute en Northwestern University, explica que durante esta temporada aumenta el consumo de bebidas alcohólicas por diferentes motivos y que, aunque para muchos la época decembrina representa alegría, puede ser estresante “para aquellos que tienen tendencia a abusar, para las personas que sufren de depresión, tristeza y ansiedad”. La experta da recomendaciones para manejar este tipo de situaciones.

¿Cómo lidiar con la depresión navideña en tiempos de coronavirus? Estos son los consejos de un experto

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La pandemia cambió los planes y las celebraciones de muchas familias y las festividades de fin de año no son la excepción. El doctor Luis Sandoval, psiquiatra de Kaiser Permanente, asegura que lo más importante es enfocarse en pasar tiempo con la familia y crear nuevas tradiciones navideñas a pesar de los tiempos difíciles.

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El psicólogo Henry Montero asegura que en estos tiempos de crisis se desatan más fácilmente los padecimientos físicos, emocionales y mentales en las personas que hacen parte de la primera línea de lucha contra el covid-19. El experto aconseja mantener contacto frecuente con los seres queridos, realizar actividad física constantemente y tener una buena alimentación para minimizar los impactos negativos del coronavirus en la vida diaria.

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A punto de cumplir 19 años de edad, Billie Eilish ya puede presumir de una carrera musical de auge internacional. Su presencia en ceremonias de premiación y grandes festivales, es imprescindible para captar la mirada de los centennials más aficionados al electro-pop.

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Doña Ofelia Fuentes pasó los últimos meses de su vida en una casa de asistencia para adultos mayores en Cuernavaca, Morelos, ciudad que la vio partir de este mundo el pasado sábado 28 de noviembre. Ahí trataba de recuperarse del duro golpe que le provocó la muerte de su famosa hija, ocurrida en junio de 2019.

Eduardo Yáñez aclara que “no ha tratado de matarse” durante la cuarentena de covid-19

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El protagonista de Amores Verdaderos aclaró las declaraciones que hizo hace unos días ante los medios de comunicación en México. Aceptó que ha tenido depresión, pero que no ha intentado cometer suicidio. Si tú o alguien que conoces tiene pensamientos suicidas, puedes encontrar ayuda inmediata en inglés y español en la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, llamando al 1-800-273-8255 o entrando a este sitio web.

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