El Dr. Ricardo Muñoz, de la Universidad de Palo Alto, nos explica el efecto psicológico que han tenido las muertes, los contagios de coronavirus, la pobreza y otros traídos por la pandemia.

La depresión sonriente es un padecimiento invisible del que se habla poco, pero es más peligroso que otros tipos de depresión.

El doctor Jin Han, psiquiatra del Ben Taub Hospital, recomienda a la comunidad estar pendiente a los cambios en el comportamiento de la persona, como la falta de concentración, sueño, apetito o un aumento excesivo de actitudes pesimistas.

El 'Blue Monday' o' lunes triste' se considera el día más depresivo del año. Para Ismael Cala, autor y conferencista, la mejor manera de lidiar con los efectos de este día y los de la pandemia es no hacer planes a largo plazo "sino tomar cada día con un propósito particular". Asegura que es importante conectarse con el silencio interior para poder buscar la paz dentro y no fuera. Más noticias aquí.

El tercer lunes de enero es considerado como el día más triste del año. El psicólogo Grover Bravo asegura que la clave para no dejarse llevar por esa sensación de tristeza está en ser agradecidos, mantener una actitud positiva a pesar de las adversidades y evitar el aislamiento.

Si alguna vez has sentido que tu teléfono vibra en el bolsillo de tu pantalón aunque no se encuentre ahí, no es tu imaginación; es un síndrome más común de lo que parece.