Ante este panorama y las tensiones que grupos simpatizantes tanto de Donald Trump como del candidato a la presicencia, Joe Biden, y las posibles acciones a tomar como protestar, te traemos varios consejos para que puedas manejar el estrés.

El actor Carlos Ponce contó sobre la condición mental que padece su hija y explicó cómo él y su exesposa Verónica Rubio se dieron cuenta de que no estaba bien. La madre de la adolescente de 18 años descubrió que se había rapado "sin decirle a nadie" y tradujo este acto como una señal de que necesitaba ayuda.

La terapeuta clínica Karina Rieke asegura que, ante la incertidumbre por los resultados de la contienda, muchos pueden estar experimentando estrés sobre su futuro. Ella recomienda aceptar el destino de su candidato, caminar o tener una rutina de ejercicios y conectarse socialmente con familiares y amigos que le ayuden a despejar su mente.

El cantante de 'Vibras', compartió un video en el que muestra lo que está sufriendo por la situación actual, lo cual llevó a los miembros del show a reflexionar que ni el dinero ni la fama, aseguran la felicidad.

El médico personal del exastro del fútbol, Leopoldo Luque, dijo que Maradona permanecerá hospitalizado "tres días para hidratarlo, ver la evolución y ajustar la medicación. No hay nada de emergencia”. Hace unos días se le vio con mal semblante y necesitó ayuda para caminar.

En el tercer episodio de 'Red Table Talk', Gloria, Emily y Lili Estefan hablaron de la salud mental. Cada una compartió experiencias que han enfrentado con este tipo de enfermedades que, incluso, a una de ellas le provocó pensamientos suicidas. Por su parte, La Flaca narró que la depresión que padecía su madre la llevó a quitarse la vida cuando ella tenía 10 años.

Si tú o alguien que conoces tiene pensamientos suicidas, puedes encontrar ayuda inmediata en inglés y español en la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, llamando al 1-800-273-8255 o entrando a este sitio web.