Lourdes Herrera Zapata padeció diabetes y problemas renales que no pudo superar. Antes de morir se despidió de sus tres hijos y les pidió que se cuidaran y que mantuvieran una vida sana. Los hermanos han cumplido la promesa que le hicieron, cada uno ha bajado 100 libras de peso.

La experta Karina Rieke explica que la depresión puede verse reflejada en la "imposibilidad de hacer cosas cotidianas que solíamos hacer" y la falta de "entusiasmo por la vida". Mientras que la ansiedad, dice, podría ser miedo al futuro y puede afectar el sueño y la alimentación. Ella recomienda seguir con tu rutina cotidiana, aunque no tengas motivación. Además, aconseja contarle tu situación a alguien.

Ante este panorama y las tensiones que grupos simpatizantes tanto de Donald Trump como del candidato a la presicencia, Joe Biden, y las posibles acciones a tomar como protestar, te traemos varios consejos para que puedas manejar el estrés.

El actor Carlos Ponce contó sobre la condición mental que padece su hija y explicó cómo él y su exesposa Verónica Rubio se dieron cuenta de que no estaba bien. La madre de la adolescente de 18 años descubrió que se había rapado "sin decirle a nadie" y tradujo este acto como una señal de que necesitaba ayuda.

La terapeuta clínica Karina Rieke asegura que, ante la incertidumbre por los resultados de la contienda, muchos pueden estar experimentando estrés sobre su futuro. Ella recomienda aceptar el destino de su candidato, caminar o tener una rutina de ejercicios y conectarse socialmente con familiares y amigos que le ayuden a despejar su mente.

El cantante de 'Vibras', compartió un video en el que muestra lo que está sufriendo por la situación actual, lo cual llevó a los miembros del show a reflexionar que ni el dinero ni la fama, aseguran la felicidad.