Cuidados Durante el Embarazo
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5 menús sencillos para embarazadas
Si crees que confeccionar algunos menús para tener una alimentación saludable durante tu embarazo es muy complicado, permíteme darte algunas ideas de menús para embarazadas y verás que realmente es mucho más fácil de lo has pensado.
LO MÁS RECIENTE

Molestias en la primera etapa del embarazo
Durante las primeras dos semanas después de quedar embarazada una mujer sentirá probablemente algunas molestias. El fenómeno es totalmente normal y necesario para que el organismo se prepare ante la llegada y crecimiento del bebé. Puede parecerse a las incomodidades propias del período menstrual, pero es totalmente diferente. Veamos por qué tienen lugar estos malestares durante el embarazo.

Consejos para evitar la fatiga en el embarazo
El cansancio durante el embarazo es un síntoma normal en los primer y tercer trimestre de gestación debido a los cambios hormonales y físicos que la mujer atraviesa. Como ésto puede hacerse difícil de sobrellevar -sobre todo si ya tenemos otros niños en la casa que cuidar- te damos algunos consejos para evitar la fatiga durante el embarazo que te ayudarán a tener más energía.

5 tips de alimentación en el embarazo
El tema de la alimentación durante el embarazo está rodeado de muchos mitos; que hay que comer el doble porque tenemos un bebé creciendo en nuestro vientre, que hay que contar las calorías para no excederse, que a los antojos hay que escucharlos siempre... Mucho se dice, y en verdad es poco lo correcto.

Factores de riesgo de la depresión durante el embarazo
El embarazo es un período tan importante para cada mujer que, una vez llega, la mayoría de ellas se siente regocijada. Sin embargo, en algunas el aumento de los niveles hormonales puede provocar estados depresivos significativos. Hoy veremos cuáles son los riesgos de padecer dichas alteraciones cuando esperamos un hijo.

Menú ideal para embarazadas
¿Estás embarazada? ¡Felicitaciones! Estás en una etapa muy importante y seguramente quieres cuidarte de la mejor manera posible para que tu bebé y tú estén muy bien. Dentro de los cuidados que tienes que tener en tu embarazo, la alimentación es muy importante, por lo que en EntrePadres te presentamos un menú ideal para embarazadas.

Cómo protegerse de tóxicos durante el embarazo
El embarazo es un período muy vulnerable para los bebés, pues están creciendo constantemente y su salud se puede ver comprometida por cualquier elemento externo. Por ello, es importante tomar las medidas necesarias para reducir al mínimo los riesgos de ser perjudicados por toxinas. Veamos algunas recomendaciones que favorecerán el desarrollo apropiado de los pequeños.











