Cosas como el estrés, pérdida de sueño, comer poco, sobreuso de medicamentos o deshidratación pueden causar dolor de cabeza y si éste es frecuente afecta la calidad de vida; ante esto, Dr. Juan compartió recomendaciones naturales y santos remedios para prevenir y tratar desde casos leves hasta migrañas.

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En la sección Dr. Juan Responde, nuestro experto en la salud fue cuestionado acerca de los remedios más efectivos en contra de los molestos calambres. Además, los televidentes también querían saber a qué podrían deberse los dolores que a veces sienten en las piernas al acostarse.

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En el afán de mantener nuestro cutis hermoso, a veces podemos seguir creencias o remedios que no tienen fundamento médico. Para evitar esos problemas, la dermatóloga Annie González y Dr. Juan analizan los errores más comunes que cometemos a la hora de intentar mantener nuestra piel sana y bella.

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Dr. Juan le explicó a uno de los televidentes cuándo la hemoglobina está más alta de lo normal, ya sea por ir a lugares muy altos, deshidratación o alguna enfermedad. También para el caso de los hombres que usan suplementos de testosterona, recomendó tener mucho cuidado y donar sangre porque los niveles elevados de hemoglobina pueden ser peligrosos.

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Con la llegada del calor en el verano, el acné se puede manifestar más en la piel. Para decirnos cómo proteger nuestro rostro y el cutis, Dr. Juan y la doctora Leyda Bowes dieron recomendaciones como el cambiar las fundas de las almohadas regularmente, lavar las brochas de maquillaje, usar productos con retinol y un protector solar que no sea líquido o grasoso.

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Ante la duda de los televidentes, Dr. Juan explicó cómo se saca el índice de masa corporal de cada persona según su estatura y peso, incluso recomendó medir la circunferencia abdominal para saber si tenemos riesgo cardiovascular. También dijo qué es lo que pasa con las personas que comen bien pero su hígado produce colesterol en exceso, por lo que aconsejó medicamentos que ayudan en estos casos.

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