Si estás llevando una dieta para bajar de peso y lograr un cuerpo saludable, el Dr. Juan te dice qué alimentos, a pesar de que son saludables, tienen demasiada azúcar y podrían interferir en tu objetivo; asimismo, el médico boricua dijo qué otras frutas podrías comer sin temor a ganar unas libras de más.

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Dr. Juan explicó las causas de que salgan las venas varicosas y, desde la parte estética, los procesos que existen para eliminarlas, además de que en los casos donde hay dolor habló sobre qué sirve para mejorar la circulación. Asimismo, a un televidente le resolvió una duda sobre su peso y la incógnita de que engorde aunque parezca que no come mucho.

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Cuando tratamos de perder peso es fundamental consumir alimentos sanos, bajos en calorías y que den la sensación de estar llenos y satisfechos. Por eso Dr. Juan nos dijo que cosas como el huevo, apio, frijoles negros, yogurt griego y Santos Remedios como el Súper Nopal son ideales para no engordar y tampoco pasar hambre.

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Dr. Juan les explicó a los televidentes si es que existe algún remedio casero para los cálculos en la vesícula, además de las recomendaciones que deben seguir para cuidarse de estas piedras. También, a otra pregunta sobre el adormecimiento de extremidades, nuestro experto dio las posibles causas y remedios si se trata de un tema de circulación.
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Con la edad y la larga exposición al sol aparecen diferentes manchas en la piel, pero con cuidado y tratamiento hay maneras de prevenir estas marcas en el cutis. Dr. Juan y la dermatóloga Leyda Bowes explicaron los cuatro cambios más comunes en la pigmentación y algunos remedios para evitarlos.

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Dr. Juan explicó cómo la intolerancia a la lactosa se manifiesta y las formas en que uno se puede dar cuenta de si la padece. En otra pregunta de un televidente, nuestro experto respondió el porqué los problemas de la tiroides pueden variar y cuándo es momento de realizarse exámenes.

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