Abrimos hasta tarde. Rúl:para una mejor vida en 2023 "despierta aérica" tienes que ver.

Varios estudios muestran nuestra capacidad de comprender, memorizar empieza a declinar una vez que llegamos a los 45 años. Aunque eso su proceso natural existen señales de alerta que pueden indicar que tu cerebro esá envejeciendo antes de vamos con el doctor juan.

Juan: seún eso estudio ya pasamos. Rúl: ya llevo siete años.

Lleó a los 52. Juan: pero esás tratando de hacer muchas cosas para prevenir.

Vamos a decir algunos signos que pueden estar pendientes que le dicen que puede haber alún problema cognitivo. Quiás, al principio un problema de memoria.

Lo primero es la érdida de balance. Camina por aqí.

Deía decir algo que lo puedes hacer en tu casa tambén para que puedas ver su balance. Vamos a tocar la pierna izquierda con el pie derecho.

Aí. Ok.

Ahora con el pie izquierdo la pierna derecha. Esto requiere es parar aí.

Contar hasta cinco. Se necesita balance.

Con la otra pierna tambén. Otra cosa que podemos hacer para interpretar ómo esá nuestro balance.

Algo ácil que puede hacer en la casa. Segundo, notar que hay problemas de coordinacón.

Especialmente, con los movimientos finos. Por ejemplo, voy a agarrar un ápiz.

Voy a escribir. De repente, ya no es igual tu firma.

No puedes escribir igual. Vas a colorear y no es tan ácil dentro de la ínea.

Tratar de mantener. Si eso pasa puede ser una señal.

Juan: puede ser una señal o pueden ser otras cosas. Perdida de memoria.

No me refiero a que de repente un ía cada tres meses ías que no sabe ónde esán las llaves. No.

Digo algo ás seguido. Esto yo lo vií en mi familia.

Que alguien te diga ómo te fue en un viaje y me cuentes y a los tres meses te pregunte de nuevo memoria corta. A corto plazo.

En lo primero que se va. Usualmente, la persona que tienen un problema cognitivo todo lo que ocurró hace tiempo, pero la habilidad de crear nuevas memorias en lo que se ve afectado.

Eso es otro de los signos. Lo otro dificultad con tareas diarias.

Que tengan que ver, que tengan que ver esta dificultad con tareas diarias que tengan que ver con la funcón ejecutiva del cerebro. Por ejemplo, el dinero, habilidad de manejar el dinero, habilidad de balance de tu chequera.

De llevar tus finanzas. Eso requiere una funcón ejecutiva del cerebro.

Cuando lo vas perdiendo puede ser un signo. Por el contrario, seguir manteniendo con esa funciones ejecutivas de ayuda para prevenirlo.

Finalmente, cambios de humor. Ver que las personas.

Algo que a ti te hubiese dado gracia, se hubiese dado risa. En un futuro a lo mejor te diga lo mismo y te da mal humor.

Ese cambio puede ser otro de esos signos que hay un proceso cognitivo que esá ocurriendo. Rúl: muy bien.

Desde el punto de vista de santo remedio me pueden decir qé me pueden recomendar. Juan: esto realmente es prevencón.

Tenemos que controlar los factores de riesgo que llevan a demencia. Uno de ellos aúcar alta.

Para eso el nopal o super nopal para controlar de manera natural el aúcar en sangre. Lo otro que tenemos que controlar es el colesterol.

Colesterol alto tambén nos lleva a problemas de demencia. El arroz de levadura roja ayuda a disminuir el colesterol.

El omega 3 juega un rol importante en érminos de diminuir el riesgo de demencia. La úrcuma, por ejemplo, disminuye la inflamacón.

La inflamacón en muchas partes del cuerpo incluyendo el cerebro lleva a enfermedad. Finalmente, hay que controlar la presón sangínea y la circulacón.

Para eso tienen circulacón plus. Es una órmula con remolacha.

Aumenta el oxido ítrico. Dilatan las arterias del cuerpo y mejora la circulacón.

Nopal, arroz de levadura roja, omega 3 y circulacón plus. Lo consiguen en mi santo remedio.

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