Sal en exceso
Limitar el consumo de sal trae beneficios a la salud
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Señales que alertan de un consumo alto de sal y cómo daña tu cuerpo
La sal es necesaria para varias funciones vitales del cuerpo, pero cuando se excede el consumo puede provocar muchos daños en el cuerpo. Dr. Juan llegó para decirnos cómo identificar cuando comemos mucha y cuál es la cantidad ideal que se debe ingerir.
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Dr. Juan aclara la desinformación en redes sobre los "beneficios" de la sal rosa del Himalaya
El médico boricua favorito de nuestra gente llegó para responder dudas de los televidentes, como qué tan cierta es la idea que circula en redes sociales de que la sal rosita de Himalaya hidrata el cerebro. Además, Dr. Juan explicó por qué el magnesio puede dar dolores de cabeza.
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¿La sal del Himalaya es dañina para la salud? Dr. Juan habla del exceso de sodio en el cuerpo
El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para responder las dudas de los televidentes. ¿La sal del Himalaya es dañina? Esto respondió el médico acerca del exceso de sodio en el cuerpo y sus consecuencias, además de hablar de los tratamientos para la fascitis plantar.
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Señales de que consumes sal en exceso: Dr. Juan explica dónde se esconde el sodio en los alimentos
Aunque cocinemos sin sal o creamos que comemos poca, el sodio se esconde en muchos alimentos, en especial en los procesados, por eso Dr. Juan explicó cinco señales que nuestro cuerpo da cuando consumimos mucha sal y qué Santos Remedios pueden servir para controlar estos niveles.
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¿Qué tan recomendable es tomar suplementos de potasio? Dr. Juan nos lo responde
Ante la pregunta de un televidente, Dr. Juan explicó cuándo es recomendable tomar suplementos de potasio, quiénes lo deben consumir y los riesgos que conlleva el tener niveles muy altos de ese mineral. Además, otra televidente hizo una consulta sobre los problemas de la “sal bajita” en el organismo y nuestro especialista nos dijo cómo identificar el nivel de sodio y qué hacer para subirlo.
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Reduce la sal en la comida sin afectar su sabor con las recomendaciones de Dr. Juan
El consumo de mucha sal en la comida trae problemas a la salud, por eso Dr. Juan nos da recomendaciones para bajar el sodio de nuestra dieta como el cocinar nuestras propias comidas, revisar las etiquetas nutricionales, reemplazar la sal en las recetas y algunos Santos Remedios.
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