Consulta Dr. Juan
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Conoce los alimentos que calman y curan dolores en el cuerpo
El dolor no siempre se debe curar mediante medicamentos o soportarse hasta que desaparezca, Dr. Juan llegó para compartir algunos alimentos con propiedades calmantes, analgésicas y desinflamatorias como el jengibre, el chile o la cúrcuma y que sirven para aliviar los malestares.
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Seis malos hábitos que causan dolor de espalda
Si tienes molestias en la espalda y no sabes la razón o cosa que lo causa, Dr. Juan llegó para explicarte seis hábitos erróneos que provocan dolores lumbares, como el dormir mal, tener un bolso muy pesado o usar tacones altos por mucho tiempo.
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¿Despiertas a media noche? Consejos para volver a conciliar el sueño
A la gente que padece de insomnio, dificultad para ir a la cama o despierta en la madrugada, se le suele complicar volver a cerrar los ojos; si lo que quieres es saber cómo conciliar el sueño de nuevo, Dr. Juan Rivera compartió tips de lo que podemos hacer para dormir fácilmente en medio de la noche.
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Viruela del mono: Dr. Juan explica qué es, cómo se contagia y si podría convertirse en una pandemia
Ante la emergencia de salud pública por un brote de viruela del mono (mpox), Dr. Juan llegó para explicarnos qué es esta enfermedad, cómo se transmite y cuáles son sus síntomas. También, el médico favorito de la gente nos compartió Santos Remedios y 5 formas para revertir la resistencia a la insulina.
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Exámenes sanguíneos esenciales que ayudan a tener una larga vida
La búsqueda de la longevidad y el antienvejecimiento es algo que le interesa de forma activa a muchas personas y, para decirnos cómo podemos alcanzar esta meta, Dr. Juan nos explicó qué laboratorios y exámenes de sangre pueden ayudarnos a monitorear la salud y tener una larga vida.
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Tips para tener una mejor digestión y evitar la hinchazón
Todos en algún momento hemos tenido síntomas de hinchazón, gases y acidez estomacal, pero hay formas en las que se pueden disminuir y evitar. Dr. Juan nos compartió sus mejores tips para una buena digestión que van desde comer despacio hasta hacer un diario de comidas.
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