Disminuir nuestra capacidad de karla: quiá escuchaste que la falta de sueño puede disminuir la cantidad de falta de atencón, y tambén se puede manifestar de formas inesperadas, vamos hablar con el doctor juan. Juan: ómo esás, karla?

Karla: excelente. Ómo nos afecta el sueño.

Juan: siempre hablamos que si te sube la presón, el aúcar,y todo eso es verdad, hoy yo queía presentarles una serie de efectos que lo mejor no pensamos usualmente que ocurren, que yo creo que le va a llamar la atencón. Piensa primero, piensa que alguien es ás atractivo de lo que realmente es.

Mira en realidad sucede, ves que tiene la foto como con el alcohol que dices despés de 4 tragos la chica se ve mucho ás bonita pero le preguntaron ás hombres, y que las mujeres que catalogaron como las menos atractivas luego de dormir poco volvieron a preguntarle y la encontraron muy atractivas. Entonces me parece interesante.

Ásicamente, la belleza relativa, pero es un estudio controlado en donde cambó la percepcón. Karla: te acuestas con tu esposa, te levantas y juan: el dolor, hay personas que padecen de enfermedades dolor cónico y hay veces que esas personas tienen una calidad de vida dura , alguno de esos individuos empiezan a tomar alcohol.

El alcohol como que me hace olvidar o me hace sentir mejor. Pero no se dan cuenta de lo que esán haciendo poco a poco es que la sensibilidad al dolor, la tolerancia que tienenaumenta.

El sueño, el no dormir, te hace menos capaz de tolerarlo eventualmente. Karla: que impresionante todo lo que hace.

Juan: no dormir no es bueno para el dolor cónico, te hace menos emático, lo cual me parece importante el érmino de las relaciones sociales, cuando esás descansado, tu perspectiva, alguien te esá contando algo importante, ú eres ás emático, y puedes conectar ás con esa persona. Cuando eres una persona que no duermes, pierdes un poco esa empaía, y esos importante en tu matrimonio, con tus amistades, tu trabajo.

Con tus hijos, todo. Puede aumentar la paranoia y el delirio, cuando ú no duermes entonces llegas a tu trabajo y a lo mejor es un trabajo diícil, y percibes que te queden despedir del trabajo, y eso se va acumulando y lo que haces que ásicamente tienes una relacón peor en tu vida laboral.

Y finalmente te preocupas menos por perder dinero. Entiendes?

Estas durmiendo mal, estas en la redes sociales, esás en amazon, y empiezas a comprar, comprar, no lo piensas tanto y no tienes el criterio bien definido. Íjate que son distintos estos efectos.

Desde el punto de vista de santo remedio las personas que no pueden dormir tienen un buen santo remedio y se llama buenas noches, es una combinacón de melatonina, y tambén tiene otro producto que aumenta para inducir el sueño y tiene un pro bótico que ayuda a que tu flora intestinal esé ás saludable y eso tambén se ha asociado con poder dormir mejor. Lo consigues en mi santo remedio.

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