A veces al intentar bajar algunas libras extra nos estancamos y por la frustración ponemos en pausa la dieta o el esfuerzo de alcanzar el peso ideal, por eso llegó al estudio Dr. Juan para explicar las razones detrás del dejar de ver resultados y compartir unos Santos Remedios que ayudan a aumentar el metabolismo y controlar el apetito.

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Aunque se cree que el colesterol malo es por una mala dieta, Dr. Juan explicó que el 80% se produce en el hígado y compartió las consecuencias de tenerlo alto. Pero también dijo que el arroz de levadura es un suplemento ideal para cuidarse, pues tiene varios beneficios como el reducir los niveles de lípidos en la sangre de manera natural.

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Ante un nuevo estudio que apoya el consumo moderado de café para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y la diabetes, Dr. Juan llegó para detallar los beneficios que tiene esta bebida para la salud, así como compartir su Santo Remedio que tiene todas las propiedades de la cafeína.

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¿Sabías que además de la presión alta, la mala dieta y el estrés hay otros detonantes que pueden provocarte un ataque al corazón? Dr. Juan te dice las cosas de tu vida diaria, como la falta de sueño, la gripe, el frío y más, que pueden provocar un infarto.

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La chía es una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, además de que por su versatilidad se ha convertido en una gran opción para estar sanos. Dr. Juan nos explicó los beneficios en la salud que tiene esta semilla, además de presentar su nuevo Santo Remedio que la combina con las propiedades del nopal.

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El síndrome del colon irritable afecta a muchas personas en el mundo, pero no todos saben cómo identificar si lo tienen ni qué hacer para tratarlo. Dr. Juan nos explicó los síntomas y señales más comunes de esta enfermedad intestinal, entre los que se incluyen el dolor abdominal, estreñimiento o diarrea y hasta fatiga.

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