Si no te gusta cocinar pescado en el sartén porque termina pegándose y despedazándose, te compartimos un sencillo truco que te ayudará a dejarlo perfecto y a cocinar tus verduras al mismo tiempo.

Cuando estamos en el proceso de perder peso y tenemos que decidir qué vamos a consumir, lo importante no es tanto lo que se come sino la combinación de los alimentos, por eso Dr. Juan nos dijo cómo mezclar las meriendas y así bajar algunas libras de forma rápida y saludable.

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El centro de distribución de alimentos Choice Store está entregando cerca de 300 despensas por día a las familias. Los beneficiarios pueden llevar una pieza de cada producto y lo ideal es que lleven lo que más necesiten en su hogar. Estos mercados se están entregado los martes, miércoles y jueves en el noroeste de la ciudad. Recuerda que solo pueden participar los residentes de algunas zonas, por eso, aquí te decimos cuáles son.

Si sufres de estos temidos dolores abdominales durante tu menstruación, puedes calmarlos consumiendo alguno de los alimentos de esta lista, ya que gracias a sus propiedades nutricionales te ayudarán a desinflamar y reducir el dolor abdominal de forma natural

Nueva York y Nueva Jersey tienen a tu disposición distintos programas en función de tus necesidades. Comida gratis, cursos profesionales, estudios para obtener diplomas, servicios gratuitos y hasta clases de inglés. Si eres inmigrante, algunos de los programas no exigen documentación en regla.

Los estudiantes de la preparatoria Vanguard se han quejado a través de redes sociales por la calidad de la comida en esta escuela, pues afirman que mucha veces tiene moho. Un médico señala que si estos alimentos contaminados son ingeridos, los alumnos podrían presentar problemas gastrointestinales. Por su parte, la escuela dijo que "inspeccionamos la comida tan pronto llega y reportamos cualquier problema inmediatamente al proveedor".