comida sana
comida sana: Últimas noticias, videos y fotos de comida sana
3 maneras de asociar la comida a pensamientos positivos
La cocina está a menudo relacionada con ansiedad y miedo para los que luchan con su peso. Si tu te encuentras en esta lucha, puedes cambiar tus hábitos alimenticios y transforma tu relación con los alimentos creando nuevos recuerdos positivos.
LO MÁS RECIENTE
4 versiones saludables de tu comida chatarra favorita
Sabemos que es poco saludable y le trae millones de problemas a nuestro organismo. Y, sin embargo, la comida chatarra sigue existiendo. ¿Por qué? Bueno, no hace falta decir que es de-li-cio-sa.
¿Llevamos un estilo de vida suicida?
Un solo dato contundente: en los países del hemisferio occidental cerca del 80 por ciento de las muertes ocurren por enfermedades crónicas o degenerativas.
7 tips para comer saludable de forma fácil
Aunque estar a dieta puede ser una verdadera tortura si quieres perder peso rápido, la propuesta de hoy es mucho más simple y saludable. Comer sano. Y hacerlo fácilmente. Es probable que en los trucos que te comentamos a continuación encuentres la solución a medida para una alimentación más saludable.
Deliciosa idea para cocinar nopales con carne
[jw|uRDsoTc7]
Deliciosa y saludable agua de alfalfa con limón
[jw|5rG1IVhM]
Cómo congelar la comida
¿Congelar en bolsas o en refractarios? ¿Los alimentos pierden nutrientes cuando los congelas? ¿Cómo se conservan mejor las verduras?
