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¿Cómo convertirte en una amante de las verduras e incluirlas en tu dieta sin fallar en el intento?
Zanahorias, tomates, brócoli, repollitos de Bruselas: de solo pensar en estos alimentos pierdes el apetito -¡y que a nadie se le ocurra incluirlos en tu plato de forma ''engañosa''!-. Desde que tienes memoria eres fiel a la filosofía de que uno debe ''aprovechar la vida y comer todo lo que le gusta''. Yo te pregunto, ¿quién dice que los vegetales no pueden incluirse en ''todo lo que a uno le gusta''?
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¿Sabes eso que siempre repetía tu madre de ‘hay que comer fruta? Pues es una verdad como un templo, al menos si quieres mantener tu piel perfecta. Y es que más allá de la genética, los alimentos son una fuente inagotable de beneficios para el cuidado de nuestro cuerpo.

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