"El lunes arranco la dieta" y "voy a empezar el gimnasio" son de las frases más dichas y menos cumplidas. A veces nos forzamos a querer cambiar radicalmente nuestro estilo de vida y convertirlo en uno más saludable sin tener en cuenta de que la clave es tener la convicción de querer logralo.

Cuando querer bajar de peso se convierte en una obsesión más que en una necesidad estamos en problemas. El mercado está plagado de soluciones que nos proponen resultados mágicos en pocos días, pero en este artículo te contamos que muchas son pura mentira.

A pesar de que muchos científicos desmienten todos los mitos sobre el horóscopo, un nuevo estudio del Journal of American Medical Informatics Association sugiere que la fecha de tu nacimiento puede influir en posibles riesgos para tu salud.

Las mujeres pasamos por diferentes estados de ánimo durante el mes. Algunos días somos más sensibles, esto es muchas veces durante el período y otros días, que no estamos de buen ánimo, sencillamente no sabemos porque. Sin duda, lo que hacemos con nuestro cuerpo, tanto en la alimentación como en el ejercicio repercute directamente en nuestros estado de ánimo. La alimentación es clave.

Tuve la fortuna de crecer con una madre para la cual una “buena taza de té caliente” podía arreglar, prácticamente, cualquier mal sobre esta tierra. ¿Me dolía el estomago? Té. ¿Estaba cansada o estresada? Té. ¿Problemas para dormir? Té.

Hace poco nos preguntamos qué son las cosquillas y por qué estornudamos. Pero eso no es todo: seguimos curiosas con este tipo de reacciones de nuestro cuerpo y queremos saber de qué se trata la tos. Un acto tan simple todos manifestamos pero pocos sabemos qué es.