A todos nos sucede de vez en cuando: nos levantamos durante la noche para ir a orinar. Quizá porque ese día hemos tomado demasiada agua, o por una inflamación ocasional de la vejiga. Pero, ¿es normal ir al baño dos, tres o más veces para orinar en la misma noche? Veamos.

Hoy hablaremos sobre la dieta Macros, una de las opciones más flexibles cuando se intenta perder peso, ya que ésta se trata simplemente del seguimiento de los macronutrientes que se incorporan, como proteínas, carbohidratos y grasas, para lograr así un objetivo deseado en nuestro peso. Macros es una dieta que te permite comer todo, si te interesa saber más de esta, te invito a que leas lo que el día de hoy te traemos especialmente diseñado para ti.

La sensación de calambres puede irrumpir en cualquier momento y lugar, mientras andamos en bicicleta o realizamos nuestra rutina diaria de ejercicio. Pero, ¡ten cuidado! Al parecer estos suceden por un motivo y debes prestar suma atención a lo que tus calambres musculares por ejercicio están tratando de decirte. En este artículo te enseñaremos de manera que sepas y puedas tener cuidado y precaución la próxima vez que te dispongas a realizar alguna caminata o ejercicio rutinario.

Hoy hablaremos de una enfermedad denominada adenomiosis. Si tienes adenomiosis, hoy te contaremos todo sobre esta enfermedad, de manera que no te quede ningún tipo de duda sobre esta y sepas todo lo necesario para saber cómo tratarla y a dónde acudir si necesitas ayuda. Solo presta atención al artículo que te traemos hoy y quédate tranquila si es que padeces esta enfermedad, ya que si bien esta presenta síntomas muy molestos, no es tan peligrosa como quizás aparente serlo.

Si hablamos de consumir alimentos dietéticos y bajos en grasa, es fácil consumirlos cuando estamos tranquilas y decididas; pero, ¿cómo podremos hacer en las situaciones de estrés para manejar esto? Es difícil evitar comer en situaciones de enojo o estrés, por eso hoy te diremos 4 formas de lidiar con situaciones estresantes sin comerte toda la nevera, de manera que puedas tener una dieta equilibrada y puedas respetarla sin preocuparte por descuidarla en algún pico de estrés.

¿A quién no le gusta un buen beso de la persona amada? Es una sensación muy extraña: su boca roza la tuya y tu piel se eriza, tu corazón se acelera y tu mente queda en blanco.