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¿Deseas aumentar tus niveles de hemoglobina en sangre?
Aumentar los niveles de hemoglobina en la sangre es algo necesario, ya que si tienes bajos estos niveles te sentirás muy poco saludable. Algunos de los síntomas que suelen dar señales de una baja de hemoglobina resultan ser los mareos, fatigas, piel pálida, dolores de cabeza, palpitaciones, etc. Como mujeres, es común que nos suceda esto, en especial durante el embarazo o la época de periodos. Es por ello que de seguro necesitarás saber cómo aumentar tus niveles de hemoglobina en la sangre.
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Cosas que las uñas dicen sobre la salud
Los hombres, al igual que las mujeres, pretenden cuidar sus uñas, para mostrarse bellos y tener una apariencia sana. Sin embargo, más allá de las consideraciones puramente estéticas, el estado de las uñas podría ser revelador del estado de la salud en general. Incluso pueden ser auténticas claves para detectar a tiempo importantes problemas médicos.

7 razones por las que debes añadir más litchis a tu vida
El exótico fruto tropical conocido como litchis está conformado por una pulpa translucida suave y jugosa rodeada por una corteza rojiza. No solo es deliciosa y refrescante sino que además contiene muchos nutrientes y vitaminas que ayudan a luchar contra varias enfermedades, es un tratamiento para el cuidado de la piel, beneficia el crecimiento de los niños y fortalece las defensas naturales del organismo. Así lo constatan bien documentados libros procedentes de China y la India, tan antiguos como atinados.

¿Llorar es bueno para la salud?
Puede que cuando lloramos, estemos mostrando al mundo y a nosotros mismos, nuestro lado más débil. Sin embargo, aunque la tradición diga todo lo contrario, indicándole a los hombres que no deben llorar, por ejemplo, está comprobado que llorar es un gran remedio para la salud. Hoy te contamos las razones de que esto sea así.

6 cosas que deberías saber sobre beber jugos
Beber jugo puede ser algo muy refrescante y placentero. Es más natural que una bebida gasificada y la diferencia del precio entre una y otra es muy notoria. Pero, ¿sabes todo acerca del jugo? Como siempre, aquí te traeremos los secretos más sorprendentes que de seguro no conocías. De esta forma podrás beberlo tranquila, sabiendo que sabes absolutamente todo lo necesario sobre esta delicia: solo observa por ti misma cuales resultan ser las 6 cosas que deberías saber sobre los jugos.

5 hábitos matutinos que te pondrán de buen humor
Suena la alarma a todo volumen, te levantas a regañadientes y avientas el zapato para silenciarla. Cuando logras levantarte, te quedas sentada en la orilla de la cama y lo primero que piensas es: ¡qué horror, otro día más! Y pareciera que desde ese instante tu día es una cadena de eventos desafortunados y lo mismo al día siguiente, y al siguiente, y al siguiente…

3 claves para tratar con la incontinencia urinaria
La molesta sensación que produce la incontinencia urinaria afecta al 25% de las mujeres, sen las edades entre los 14 y 21 años de edad, y el 60% de las mujeres que tienen de 40 a 60 años también padecen este malestar. Es por eso que, si tu padeces este malestar, no tienes de qué avergonzarte, aquí te daremos 3 formas de tratar con la incontinencia urinaria.














