Todos los días vas a trabajar a la misma hora y en tu oficina saben lo eficiente que eres. Es posible que estés contenta pero, ¡alerta! Es posible que la oficina donde trabajas te esté enfermando...

El azúcar, como todo, cuando se consume en exceso es muy mala para la salud debido a que puede provocarnos aumento de peso, diabetes y deterioro en los dientes, entre otras cosas.

Cuando las jornadas de trabajo se alargan y el estrés y las muchas actividades que tienes en tu día a día se acumulan, puede que te encuentres en la situación de no disponer de la energía suficiente para enfrentarte a un día completo.

¿Te preocupa tu salud mental? No hablo de que te vuelvas loca o algo por el estilo, sino más bien de evitar otro tipo de trastornos como la depresión, el estrés y la ansiedad.

Juntarnos a pasar un buen momento entre amigas es una de nuestras actividades preferidas. ¡Nada como cortar la rutina y divertirse con esas personas tan especiales! Entre amigas nos reímos, lloramos, charlamos de TODO lo que nos pasa y compartimos sensaciones de la vida. Por lo general, las mujeres somos abiertas y -a diferencia de algunos hombres- nos encanta charlar (para qué negarlo, ¿no?).

Todas vamos al baño a hacer pis varias veces al día, pero, ¿qué tanta atención le prestamos a su color? Hay mujeres que solo se fijan en este pequeño gran detalle, si sienten alguna molestia vaginal, pero es importante fijarse SIEMPRE.