De acuerdo con ONU Mujeres, el empoderamiento femenino es un proceso cultural, educativo y político que permite que las mujeres participen equitativamente en todos los aspectos de la sociedad.

Aunque todo el tiempo las vemos brillar, sonreír y lucir impecables, las famosas también pueden sufrir de baja autoestima. Al estar expuestas a la prensa y la opinión pública, es común que su confianza disminuya y cambien la percepción que tienen de sí mismas.

Durante la infancia, es común que los pequeños busquen aceptación y tengan el hábito de preguntar constantemente si sus padres los aman tanto como ellos desean.

'La Reina del Rock' le compartió su consejo sincero a una televidente de Despierta América sobre la importancia de construir una autoestima sana a la hora de buscar pareja. Alejandra le dejó claro que el amor empieza primero por una misma, respetándose y aceptando tanto sus defectos como virtudes.

La autoestima es la valoración subjetiva y emocional que una persona tiene acerca de su propio valor. Es un sentimiento que nos anima a probar nuevas experiencias y a creer en nosotros mismos.

La terapeuta Patty M. Prada nos habla sobre la autoestima y la importancia que tiene en el cumplimiento de nuestros sueños.