Si alguna vez has hecho dietas y terminas dándote un atracón al no llegar al ‘peso ideal’, no puedes perderte este episodio de Lab de la felicidad: te demostraremos que la clave para sentirte bien con tu cuerpo no está en las calorías.

¿Decir que no a las cosas o personas y soltar lo que no te gusta se te hace complicado y no sabes cómo cambiar estos hábitos? Margarita Pasos llegó para explicarnos cómo dejar atrás la baja autoestima y la codependencia, así como darnos claves para cambiar, alejarse de lo que lastima y poder vivir en plenitud.

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Michell Stella sobrevivió a una infancia complicada y a la selva del Darién para cumplir su más grande sueño: convertirse en modelo internacional. El joven venezolano platicó con las Desiguales acerca de los retos que tuvo que superar para lograr destacar en las pasarelas de las principales marcas europeas de moda.

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Detrás del que muchas mujeres elijan al hombre equivocado se encuentra un patrón y Yanina Zappino lo vivió en carne propia. La coach y autora nos acompañó en Desiguales para contar cómo fue que se dio cuenta que estaba casada con una persona narcisista, en qué momento decidió poner fin a un matrimonio tóxico y cuáles son las ‘red flags’ que todo el tiempo ignoraba.

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La coach de vida Margarita Pasos analizó las palabras de Francisca y cómo ahora por las redes aumenta el miedo de hablar sobre temas delicados por no sentirse vulnerables en público. Alejandra Espinoza reaccionó por todas esas cosas que incomodan a la gente en internet sin tener todo el contexto.

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Luego de que un actor aseguró que el egoísmo es bueno para la salud mental, en Desiguales debatimos sus declaraciones. La Dra. Nancy resaltó que no se debe confundir el cuidarse con la egolatría y falta de empatía, mientras que Migbelis Castellanos criticó a las personas que justifican actos crueles diciendo que viven sin filtros.

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