Carolina rosario investiga hasta ónde nuestras mentes pueden ser manipuladas por lo que vemos en las redes sociales, escuchemos. Carolina: nos la pasamos conectados a la internet.

En particular a las redes sociales, que seún new york times, han visto un incremento sustancial por la pandemia. Todos los ías en facebook las personas caminan con su dedo ás de 300 pies, el tamaño de la estatua de la libertad.

Carolina: ¿estamos conscientes del tiempo que pasamos pegados a los dispositivos electónicos? Quiere preguntarle a cada uno de ustedes cánto tiempo estiman que pasan en redes sociales o internet.

Yo creo que puedo pasar unas dos o tres horas. Yo tambén unas tres, cuatro.

Yo creo que ás o menos unas cinco... Horas del ía.

Carolina: la mayoía de los teéfonos ofrecen ver tiempo de uso en cada aplicacón. La opcón y quedaron sorprendidos.

Tres horas y 50 y nueve minutos. Seis horas y 59 minutos.

Yo creo que no estaía pasando tanto tiempo en el teéfono si no fuera por la cuarentena. Carolina: la tecnoloía ha servido para aquellos que tienen que trabajar en medio de la crisis sanitaria pero muchos otros han en terminado ás atrapados por las redes sociales y en ocasiones no nos damos cuenta que ellas somos el producto.

Cuando uno esá utilizando las redes, no esás pagando y el principio es producto del estés. Con comportamiento en las cosas que estas compartiendo que las compías de todos los tamaños van a explotar para venderte este producto.

Y a veces sientes que todo lo que te gusta aparece. Lo hacen para mostrarte mucho de lo que te gusta.

Sigo mirando y sigo mirando. Carolina: el uso excesivo de las redes sociales tiene repercusiones negativas y sin importar la edad.

Baja productividad, baja autoestima. Problemas en las relaciones de pareja, porque se desatiende en las parejas por estar chequeando las redes sociales.

Problemas para las relaciones con las amistades, aislamiento social. Carolina: varios estudios, vinculan el uso de las redes con un aumento en la ansiedad y la baja autoestima.

Cuando hablamos de esas plataformas digitales,no podemos dejar a un lado su poder de influencia social y poítica. Por ejemplo si comenzamos a leer en redes sociales comenzaás a recibir ás informacón.

Cada vez tienen menos tolerancia a la conversacón, porque toda la informacón es solamente de un lado. Carolina: mucho nos debe decir que gigantes de la tecnoloía como bill gates y steve jobs han dicho úblicamente que limitaban el uso de las pantallas a sus hijos cuando eran pequeños.

A es solamente dos industrias donde se le dice a los consumidores: usuarios. Las drogas y la tecnoloía.

Carolina: seún la doctora las redes sociales ún no son vistas de la misma forma que las drogas. El problema de las redes, y de la adiccón, es que esá socialmente aprobado.

Si ú andas tomando alcohol todo el ía la gente te va a decir: eres un alcoólico. Una persona que necesita tratamiento porque es un alcoólico.

Pero si ú vas con tu teéfono todo el tiempo, dejas de interactuar con tu esposo, tu familia, producir en tu trabajo, debido a esto, ah, pero bueno, es el teéfono y es aceptado socialmente. Carolina: para tener un manejo correcto de las redes sociales los expertos aconsejan establecer horarios para verificar las redes y poner ímites de tiempo, minimizar la cantidad de aplicaciones en su celular y planificar actividades fuera de la pantalla para usted y sus hijos.

A veces no es sencillo pero puede usar la creatividad. Como carolina hace con su hijo.

Corto cebolla con las gafas de la piscina pero ayuda, es importante. Carolina: debe aprender a separar lo falso de la realidad.

Carolina rosario, "primer impacto". Michelle: ese es un tema muy importante porque no debemos de creer todo lo que nos aparecen las redes sociales.

La recomendaciones educarnos. Si quiere tener ás informacón sobre programas que nos ayudan a identificar la veracidad de