Si se puede criar un hijo con ansiedad. Esto lo que quiero es manejarlo, y es lo que estoy haciendo.

>> hasta cierto punto es algo cónico, la diferencia entre estés y ansiedad. >> el que invenó la palabra positivo y el negativo, el que te ayuda a enfocarte cuando esás manejando cuando tenemos convertir en el estés negativo, es un grupo de enfermedades con íntomas en coún, la ansiedad generalizada, la fobia, los ataques de ánico.

Esos pensamientos catastóficos. >> pensamientos negativos que te vienen de la nada.

>> sientes que te vas a morir. >> pueden tener dolor de pecho, fatiga, taquicardia, dificultad para concentrarse, irritabilidad, la ansiedad entra en tu cuerpo y se va a manifestar corporalmente.

La gente llega pensando que tienen infartos, que se van a morir. Ese es el sentimiento ás diícil, yo lo he pasado .

El sentimiento ás diícil es cuando sientes que te vas a >> te paraliza, cuando te vas a monón de gente y eso es lo que quise hacer de la mano de nelson bustamante y natalia, gente que creó en í, estoy aprendiendo las herramientas para salir de la ansiedad, es lo que necesita para salir de donde esán. Si no te sientes bien no hagas lo que teías que hacer, un abrazo es todo.

Tengo que dar las gracias a toda la gente que ha visto el >> hemos aqí, es un tema extremadamente interesante, puede ser complejo y la intencón de nosotros hacerlo, gracias por dejarnos utilizar tu caso, yo quiero que podamos darle a nuestra audiencia algo páctico. Yo estoy manejando me da un ataque de ánico, siento que me voy a desmayar, que hago?

En verdad sientes que esás enfermono dejes que nadie te trate de convencer que todo esá en tu mente. Una de las cosas que sugiero, tienes que alinearte un lado de la carretera porque no puede seguir manejando, detente porque es como entrar en esa parte del sistema nervioso para tratar de burlar esos pensamientos.

Sosén contando cuatro segundos, exhala lentamente y reítelo cabeza manera vas a aprender a regular tu respiracón, tus latidos del coraón. Esta es una condicón que hay que aprender a vivir con ella.

Existe tratamiento efectivo. >> yo renuncie a los medicamentos, me hicieron la prueba con un ansioítico y me hizo muy mal.

>> sigues todaía con ansiedad, tienes que buscar ayuda. >> por eso yo le digo a la gente que tienen que ir al édico, en mi bolso siempre hay una banana, un bote de agua y eso me genera seguridad.

>> no es aprender a vivir con ella a lo que es la terapia cognitiva conductual ayuda a cambiar estos pensamientos catastóficos. E hacen creer cosas, sobre todo, de ti.

Aí es el trabajo que tienes que hacer con tu terapeuta >> podido resolver, es muy raro que siendo fuerte para algunas cosas sea ébil para otras. >> quiero decirte que cuando necesites llamarme tienes todo