Pequeños cambios en los hábitos alimenticios pueden hacer grandes diferencias en la dieta a largo plazo. Al sustituir o incluso dejar de usar ciertos ingredientes puedes disminuir la cantidad de calorías consumidas en un día.

Las vacaciones son siempre un momento agridulce para todos, pues podemos darnos un respiro de la cotidianidad en nuestras vidas. Muchos sufren porque no hicieron dieta y sienten que no podrán presumir ese coqueto nuevo traje de baño con seguridad.

Sin nuestros ojos no podríamos identificar situaciones de peligro, a nuestros seres queridos o leer aquella novela que tanto amamos. Además, su color nos puede indicar problemas de salud.

Los condones son uno de los mejores amigos de las personas responsables que tienen una vida sexual activa, y uno de sus temores más grandes es la posibilidad de que se rompan.

El doctor Alfonso Pedro Sainos, especialista en Ortopedia y Traumatología de DioMed Hospital explicó que el dolor después del gym ocurre durante el ejercicio de alta intensidad cuando se incrementa el metabolismo de la glucosa para que esta se encargue de proporcionar energía a las células, pero una vez que el ejercicio se intensifica, la provisión de oxígeno se reduce y se produce ácido láctico, lo que torna ácidos los músculos y provoca fatiga y dolor muscular.

¿Tu hijo se despierta durante la noche con dolor en la pierna? ¿Reclama que siente la pierna cansada al final del día? Puede estar sufriendo del «dolor del crecimiento» que afecta a muchos niños entre 3 y 10 años.