Para muchos padres es casi una batalla hacer que sus hijos se alimenten saludablemente. Con tantos anuncios en la tv y en Internet de papas fritas, hamburguesas, helados, etc., resulta difícil lograr que un niño coma una banana o una manzana. Aun así, es imprescindible corregir malos hábitos alimenticios en niños. He aquí algunos consejos.

Si tu hijo es de poco comer, es posible que quieras intentar con estos sándwiches deliciosos que hoy te propone EntrePadres. Son 3 recetas fáciles y muy rápidas de preparar que incluso el chico más inapetente adorará. ¡Manos a la obra en la cocina!

Si queremos evitar problemas de obesidad y otros tipos de trastornos de la salud en nuestros hijos, es imprescindible que fomentemos hábitos de vida saludables en niños. Veamos cuáles son las áreas más importantes en las que debemos centrarnos.

Las frutas y los vegetales no suelen ser los alimentos favoritos de los niños. Ellos más bien prefieren productos que contengan mucha azúcar o sal, por lo que los padres deben enseñarles a hacer elecciones más saludables. Claro está, lograr que nuestros hijos tengan mejores hábitos alimenticios requiere un esfuerzo, pero si contamos con formas creativas para que los niños coman frutas y vegetales estamos ayudando a que los chicos crezcan más sanos y fuertes.

Un niño cuya alimentación sea pobre en hierro tiene un alto riesgo de ver afectado su desarrollo y de padecer anemia. Por ello, es muy importante que los padres reconozcan si hay deficiencia de hierro en niños y cuáles son las maneras de prevenir la situación.

La nutrición infantil es elemento imprescindible para el adecuado crecimiento y desarrollo de los niños. Sin embargo, muchos pequeños muestran una tendencia a la inapetencia o a comer poco que puede alamar a los padres. No hay que perder la calma, simplemente sigue las siguientes estrategias para tratar niños inapetentes o que comen poco y así evitar complicaciones mayores y ayudar a que, sin estrés, tu hijo se alimente de manera balanceada.