Tras el impacto del fenómeno meteorológico, muchas personas perdieron seres queridos, sus casas y otros bienes. La psicoterapeuta Lorena Amador explica que luego de experimentar una situación de este tipo, al principio muchos quedan en estado de shock, pero luego vienen los síntomas: “De repente sientes que no tienes ganas de hacer nada, cambia tu rutina de sueño, te sientes sin esperanza y esto es normal”.

Un comunicado de la familia de la pequeña explicó que la niña ha sido sometida a cuatro cirugías para atender las 10 heridas de bala que recibió el día del ataque, pero detallaron que la menor está consciente y en buen ánimo.

Un médico causó mucha polémica cuando aseguró que dormir sin nada de ropa es insalubre y dio las razones. Tras escuchar estas declaraciones algunos panelistas de Sin Rollo revelaron que ahora tendrán que ponerse pijama al acostarse.

La psicoterapeuta Edith Shiro explica que la procrastinación del sueño sucede cuando le damos prioridad a otras tareas o preocupaciones en vez de dormir el tiempo adecuado para lograr descansar. ¿Cómo erradicarla? La especialista aconseja llevar una mejor organización de la agenda diaria y no tener distractores del sueño, como los artículos electrónicos.

La psicoterapeuta Erika Monroy aconseja que observemos detenidamente las conductas y reacciones de nuestros hijos para averiguar si viven con depresión o ansiedad por volver a clases presenciales. Además, puntualizó que debemos incentivar a que los niños mantengan y expandan su red de amigos para que mejoren sus habilidades sociales.

A Paula, quien tiene 3 niñas en casa, le preocupa que sus hijas no puedan desenvolverse socialmente cuando regresen a clases presenciales. ¿ Qué podemos hacer como padres para que los más pequeños tengan ánimos de salir de esa 'burbuja' que les creamos debido a la pandemia?