Carlos Galindo Elvira, miembro de la comunidad de Phoenix, Arizona, relata los estragos que la depresión provocó en su salud mental, así como la importancia de buscar ayuda profesional en caso de tener estrés, pensamientos suicidas u otros comportamientos fuera de lo común.

En la comunidad latina es común mencionar que tenemos un ataque de nervios, muchas veces sin conocer que podría tratarse de depresión y ansiedad. Una psicóloga nos explica cómo saber si padecemos esto.

Estas situaciones pueden tener un desenlace trágico, por lo que autoridades dan señales para identificar una posible crisis de salud mental y recomendaciones sobre cómo reaccionar.

Siete organizaciones del área recibieron miles de dólares por parte de la entidad Better Chicago, con los cuales se mejorarán los programas de salud mental para apoyar a la comunidad estudiantil durante la pandemia. Los recursos serán utilizados para evaluar a maestros y estudiantes, entrenar a docentes y ofrecer más servicios de ayuda, entre otros.

Regina Blandón es el claro ejemplo de una mujer empoderada que no teme en expresar su opinión. Es una fiel creyente de que todos los cuerpos son perfectos y con una simple imagen nos dio una gran lección sobre amor propio y aceptación. ¡Te encantará lo que transmite!

El psiquiatra Julio Monterrey nos habla sobre cómo se puede identificar un problema de salud mental y cuál es la relación que guarda con la salud física.