Un reciente estudio evidenció que al menos 1.5 millones de niños perdieron a su madre o a su padre en medio de esta pandemia y por supuesto su salud física y emocional pudo verse afectada por esta situación. Por esa razón, hablamos con la psicóloga Karina Rieke, quien dio recomendaciones a los cuidadores de estos pequeños para que les ayuden a llevar el duelo de la mejor forma.

Durante esta semana el Centro Hispano estará brindado talleres educativos a los jóvenes latinos de Carolina del Norte.

El doctor Grover Bravo explica cuáles son esos factores que están contribuyendo a que más personas se sientan estresadas durante la pandemia del coronavirus. El psicólogo también ofrece algunos consejos para identificar si necesitas la ayuda de un profesional en salud mental.

El rapero no pudo contener el llanto al interpretar un tema en el que compara la mansión donde vivía con su ex con una cárcel de la que escapó.

La doctora Ana Nogales asegura que con la llegada de la pandemia las personas empezaron a refugiarse más en el alcohol y las drogas para lidiar con sus problemas. La experta señala algunos de los factores que están agudizando dicha crisis de salud mental ocasionada por cuadros de estrés, ansiedad y depresión, como la pérdida de empleo, las deudas, la violencia doméstica, el confinamiento o la muerte de un ser querido.

De acuerdo con Yael Ross, de Children at Risk, es muy importante ejercitar la conciencia y los pensamientos para llevar una vida más saludable. “Hacer ejercicios para mantenernos presentes tendrá un gran impacto en la salud mental”, dice Ross, quien aconseja sacar unos minutos diarios para desconectarse del celular, concentrarse en las actividades que se están realizando y apreciar los beneficios de dichas acciones.