El chef Yisus y Karla prepararon diferentes bocadillos que, además de ser súper nutritivos, tienen el tamaño ideal para los niños. Toma nota de estas recetas y consiente a tus hijos después de un largo día de clases.

El pediatra Ilan Shapiro explicó cuáles son los beneficios de que los niños en pleno desarrollo consuman leche diariamente. Además, la chef Tati Polo compartió tres recetas para integrar más lácteos a la dieta de los hijos.

Nuestras presentadoras saben de belleza, estilo, viajes, redes sociales y hasta de farándula. Pero si hay algo que las tres admiten que de plano no es su fuerte es la cocina. Por eso la chef Lorena les enseñó a no tenerle miedo a la estufa y a preparar este sencillo pero exquisito platillo.

El chef Eddie Garza nos compartió esta opción saludable y altamente nutritiva para sustituir los productos de origen animal. Este 'chorizo' hecho con garbanzos, tomate y una decena de especias podría convertirse en tu guarnición favorita, tal como le sucedió a Carlos Calderón.

Nuestro Yisus visitó a su colega el chef Edixon Hernández en su restaurante Crudos Fusion Art, donde aprendió esta receta que combina los sabores de oriente con todo el sabor latino. Y tras prepararnos el platillo en su versión latina nuestros presentadores quedaron fascinados (sobre todo Carlos Calderón).

El chef Juan Andrés Saa le enseñó a la dominicana a preparar un platillo de su tierra para celebrar el Día de la Independencia con mucho sabor. Toma nota de esta receta que mezcla de manera exquisita camarones con leche de coco, tomate y arroz.