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‘Let it go’: ayuda a tu hijo a “soltar”
Igual que los adultos, los niños necesitan ayuda para desprenderse de las cosas y adaptarse al cambio. Checa estos ‘tips’ y ayuda a tu hijo en el proceso.
LO MÁS RECIENTE

¿Cómo preparar a mi hijo para entrar al kínder?
Nuestro hijo ha crecido, ya no es un bebé e ingresará por primera vez al kínder, nuestro deber como mamás es prepararlo para esta nueva etapa. Podemos realizar muchas actividades en casa mucho antes de que sea la fecha de ingreso para que nuestro pequeño estará preparado para su primer día de clases.
Seguridad de los niños en Internet
La responsabilidad de los padres lo que sus niños hacen
Niños independientes: fomenta el crecimiento personal de tus hijos a través de hábitos de autonomía personal
El viaje por la vida El ser humano llega a la vida indefenso y desprovisto de todos los recursos necesarios para valerse por sí mismo en un mundo complejo donde deberá ir sorteando obstáculos y afrontando retos cuya superación le hará crecer como persona. En este sentido, conseguir que nuestros hijos sean niños independientes será uno de nuestros objetivos para que puedan desenvolverse de manera autosuficiente en el mundo que les rodea. Como adultos que somos, sabemos que la vida consiste en algo más que simplemente existir. Vivir significa emprender un viaje de goces pero también de sufrimientos. Vivir implica creer, crear y construir nuestro propio camino con cada paso que damos, sin detenernos ante la adversidad. En nuestro periplo, claro que acabaremos cayendo y no una sola vez, sino varias (sabes que de las caídas podemos aprender). Es por ello que debemos estar preparados y sentirnos los suficientemente fuertes y capaces como para sacudirnos el polvo y volver a emprender la marcha. Al igual que el tiempo no se detiene, nosotros tampoco. En ese viaje que comienzan nuestros hijos desde el preciso momento de su nacimiento, los padres estaremos acompañándolos mientras les ayudamos progresivamente a batir sus alas para que poco a poco logren emprender el vuelo de sus vidas sin miedo, con total autonomía, independencia y libertad. Pero, ¿cómo puedo conseguir que mis hijos sean niños independientes? La respuesta está en fomentar hábitos de autonomía personal en tus pequeños. Los hábitos de autonomía personal “¡Mira mamá, me he puesto el abrigo yo solito!”, me dijo mi hijo Sergio exultante de felicidad hace unas semanas. Corrió a mis brazos para que le diera un gran beso. ¡Qué satisfacción sentimos los dos! A sus tres años mi niño está en pleno proceso de aprendizaje de hábitos y cada vez que consigue hacer algo sin ayuda es motivo de celebración. La autoestima de los niños se ve reforzada positivamente cuando superan dificultades. Sienten que son capaces de hacer las cosas de forma independiente, tienen mayor confianza y seguridad en sí mismos y les motiva para afrontar nuevos retos sin miedos. Los padres tenemos que dejar a un lado la sobreprotección a nuestros hijos y ayudarles a salir de su zona de confort para que sean niños independientes. Piensa que no estaremos siempre a su lado para auxiliarles y que es sumamente importante que les proporcionemos pautas y recursos para que aprendan a dar soluciones a sus problemas por sí mismos. Debemos lograr que nuestros niños no dependan de nosotros para: asearse, ir la baño, vestirse (han de tener iniciativa para ponerse y quitarse la ropa que previamente hayan elegido y ordenarla), comer (sin ayuda y con modales a la mesa, prepararse el desayuno, etc.) y relacionarse (implica hábitos relacionados con normas de cortesía: saludos y despedidas, pedir las cosas por favor y dar las gracias, comunicarse por teléfono y respetar las reglas en actividades lúdicas en grupo). Consejos para ayudarte a conseguir que tus niños sean independientes Plantea hábitos acordes a la edad de tu hijo. No seas sumamente exigente, pues hay tareas que tu hijo podrá o no realizar solito según su madurez. Cuando tengas claro lo que tu niño puede hacer sin ayuda, explícale de forma sencilla su tarea (peinarse, cepillarse los dientes…) y dale ejemplo pues los niños aprenden por imitación. Sé constante para que tu hijo practique sus hábitos y supervísalo. No sobreprotejas a tu hijo pero tampoco lo expongas al peligro. Deja que se manche, se caiga y se equivoque, pues todo esto le ayudará a aprender. Sí, probablemente su primer baño sin ayuda se convierta en una fiesta de la espuma. Respira y dale tiempo. El entrenamiento es lo mejor para perfeccionar sus destrezas y consolidar los hábitos. Olvídate de las prisas si quieres conseguir que tus hijos sean niños independientes. Sé que te estresarás cuando veas a tu pequeño girar y girar sobre su eje intentando alcanzar la manga de su chaqueta. Paciencia. Deja que lo haga por sí mismo porque de lo contrario, otro día te pedirá que se lo pongas tú. Unifica pautas de actuación común con todas las personas que están al cuidado de tu hijo. No vale que contigo coma solo y con los abuelos no lo haga, por ejemplo. También es muy importante que colabores con su maestra y atiendas a sus recomendaciones. Motiva a tu hijo con elogios cada vez que experimente un avance en la consolidación de algún hábito. Hazle ver que tiene el privilegio de bañarse o vestirse solo porque ya es mayor. Has de tener claro que tu hijo puede hacer las cosas porque es capaz. Lo puede conseguir siempre y cuando tú no le hagas pensar lo contrario.
Educación en valores: qué enseñarles a tus hijos hoy para fomentar una juventud íntegra mañana
Quiero que mi hijo sea feliz y creo que para serlo es primordial que sea buena persona: de nada sirve ser inteligente o tener mucho dinero si no se puede estar en paz con uno mismo y con los demás. Como padres, debemos ser conscientes de que estamos formando a la juventud y a los adultos del mañana y que la calidad de sociedad que tengamos depende mucho de la educación en valores que les trasmitimos a nuestros pequeños hoy. Si podemos inculcarles día a día al menos estos 10 valores básicos, estaremos fomentando una juventud íntegra para el futuro. Gratitud. La habitación de mis hijos está atiborrada de juguetes, en su placar tienen mucha ropa y, cuando hay hambre, hay para comer. Tienen la suerte que no todos los chicos tienen y les enseño a agradecerlo. El “gracias” en casa es moneda corriente y no sólo damos gracias por lo material, sino por estar juntos y por ayudarnos mutuamente. Libertad. Ya de pequeños trato de mostrarles a mis hijos que tener la libertad de hacer algo no significa poder hacer lo que uno quiera sin importar qué. Actuar con libertad significa poder elegir responsablemente, con conciencia de las consecuencias, de las ventajas y desventajas. Somos libres pero, como no estamos solos, esa libertad la ejercemos dentro de un marco de reglas que permite que todos estemos en armonía. Libertad sí: libertinaje no. Bondad. Muy seguido escucho sobre el “bullying“. Mi granito de arena para terminar con ese fenómeno es poner todo de mi parte para criar chicos bondadosos que estén siempre dispuestos a ayudar a quien lo necesite y de manera amable. Mis hijos expresan la bondad al ayudar en las tareas del hogar, al hablar con amabilidad, no agredir ni física ni verbalmente, cuidar de nuestra mascota con amor, compartir y donar a los más necesitados las pertenencias en buen estado. Tolerancia. Somos muchos en el mundo como para que todos opinemos y actuemos de igual modo. Ser tolerante significa aceptar y respetar la diversidad, poder socializar sin prejuicios y sin pensar que uno tiene “la verdad”. Quiero que mis hijos puedan convivir con personas de distintas razas, religiones y culturas seguros de que, pese a la diversidad, somos todos iguales. Honestidad. No hay que engañarse ni a uno mismo ni a los demás. La honestidad es la base de cualquier relación sana y duradera y mi manera de inculcarles este valor es, por ejemplo, enseñándoles a no mentir. Perseverancia. Los grandes logros se consiguen con esfuerzo. La vida está llena de dificultades que hay que sortear, por lo que cuando uno de mis hijos se frustra porque algo no le sale, lo incentivo a no detenerse y a seguir intentándolo: su satisfacción después de haberlo conseguido le muestra lo importante de perseverar para lograr sus metas. Solidaridad. La solidaridad es la ayuda altruista, desinteresada y generosa; es el dar sin esperar nada a cambio. Ser solidario implica tener la capacidad de reconocer las necesidades del otro y contribuir a ayudarlo. Amistad. Al transmitirle a mis hijos el valor de la amistad les dejo un gran legado. Hay que aprender a ser amigo y hay que saber valorar a los amigos para cultivar una amistad incondicional que esté presente “en las buenas y en las malas”. Responsabilidad. La responsabilidad está ligada al compromiso: cuando uno se compromete a algo tiene la responsabilidad de cumplirlo y, al cumplirlo, se gana la confianza de los demás. Mi hijo tiene la responsabilidad de ordenar después de jugar y confío en que lo hará. Le enseño que si no cumple, la próxima vez me costará confiar. 10. Paciencia. No es fácil enseñarle a los niños a esperar cuando el tiempo para ellos es un concepto abstracto y su deseo o necesidad es mucho más concreto. Por eso, la mejor manera de enseñar a ser pacientes es, justamente, con paciencia. Ocasiones para el aprendizaje no faltan: en la línea del supermercado, en un viaje en auto, cuando tienen que ir al baño—todo suele requerir paciencia, mucha paciencia. La mejor educación en valores se logra a través del ejemplo. Los chicos imitan lo que ven en casa y nada aprenderán si nuestro intento de enseñarles queda en un mero discurso. ¿Cómo es la educación en valores que les das tú a tus hijos?

Los deberes escolares ya no serán un problema para ti y tu hijo
¡¡RIIIIINNNNGGGG!! Suena el timbre del colegio marcando el fin de la jornada escolar y los niños corren apresurados por los pasillos cargados con sus mochilas. Han pasado muchas horas en clase y desean llegar a casa para desconectarse de sus deberes escolares. Entre risas se despiden de sus amigos y el sonido de sus tripas comienza a delatar su voraz apetito. “¿Qué habrá para comer?” es una de las preguntas que suelen invadir su pensamiento. Mientras tanto, los padres esperan a sus hijos e impacientes miran su reloj. Y por fin llegó el momento del reencuentro que padres e hijos sellan con un par de besos y un gran abrazo: – Hola mi amor, ¿qué tal el día de hoy? ¿Traes deberes? – Hola mamá, ¿qué vamos a comer hoy? Y se hace un pequeño silencio seguido de una singular conversación: – Vamos a comer milanesas con papas fritas. ¿Pero traes deberes? – Mmmm… ¿Y de postre? – Vamos a ver, ¡te he preguntado si traes tareas! – No, hoy no tengo. – ¿Seguro? Mira que cuando lleguemos a casa te reviso la agenda… – ¡Pero mamá! Comienza entonces la lucha típica entre padres e hijos: conseguir que los niños hagan sus actividades académicas. ORGANIZACIÓN, MOTIVACIÓN Y RECURSOS Hay que ser realistas. Los deberes escolares son lo que son y nuestros hijos tienen que hacerlos, pues es su obligación. Aunque a veces se trate de ejercicios mecánicos y repetitivos, les ayuda a aprender y a consolidar un hábito de trabajo. Aquí tienes unas orientaciones para conseguir que tu hijo haga sus tareas sin hacer dramas: ORGANIZACIÓN Recuerda que tu hijo necesita descansar. Permítele que haga una pausa tras la comida y plantéale después el plan de trabajo. Hazle ver la importancia de hacer sus deberes escolares para poder aprender y no solamente para aprobar las asignaturas. También debe comprender que si se organiza bien y hace sus tareas sin demora, dispondrá de más tiempo libre para hacer otras actividades de su interés: ir al parque, ver la televisión, etc. Es sumamente importante que le plantees un horario de trabajo. Seguramente tu hijo tenga que acudir a actividades extraescolares (música, deporte o idiomas) y esto debes tenerlo en cuenta para distribuir sus tiempos de actividad y descanso. Ten presente que más de una hora seguida de trabajo merma el rendimiento de tu hijo, por ello es bueno que descanse unos minutos ¡No olvides que la merienda es fundamental para que tu niño desconecte y recobre fuerzas y energía! Revisa su agenda escolar para comprobar los deberes escolares que tiene que hacer de un día para otro, los trabajos y las fechas de los exámenes. Procura que tu hijo trabaje en el mismo lugar (preferiblemente en su cuarto) y, si es posible, a la misma hora. Su espacio de estudio tiene que estar libre de distractores para que se centre en sus actividades. Así que adiós tableta, celular y juguetes. Si tu hijo tiene tantos deberes que no sabe por dónde empezar, plantéale estas preguntas para ayudarle a organizarse: ¿De qué asignaturas tienes deberes escolares? Céntrate en ellas. ¿Cuál es tu asignatura preferida? Comienza por esa materia. ¿Qué ejercicios son los más sencillos? Deja para el final los ejercicios más complejos. MOTIVACIÓN Si tu hijo es mayor de seis años puedes animarle a que haga sus deberes solito. Dile que en cuanto necesite ayuda estarás ahí para resolver sus dudas. Tu función es guiarlo y orientar a tu niño. Nunca hagas por él sus deberes porque de lo contrario no va a aprender y su maestro/a debe conocer qué es lo que sabe y lo que no sabe. Así que es preferible que lleve ejercicios sin hacer a que los hagas tú por él. Cuando acabe sus tareas, revísalas y haz que centre la atención en sus errores. Debes conseguir que piense por sí mismo y encuentre las respuestas. Si tu hijo se niega a hacer los deberes, motívalo con algún refuerzo positivo para conseguir que los haga (un ratito de televisión, una pegatina, etc.). Si los refuerzos positivos no te funcionan, retírale algo que le guste (ir al parque, jugar con el video juego, etc.). Elogia siempre sus progresos.

13 señales de que tu hijo es adicto a la tecnología
En una de mis tantas recorridas por la web, me encontré con un artículo sobre un estudio recientemente realizado que llegó a la conclusión de que cada vez más niños en el mundo son adictos a la tecnología. Fue ahí cuando me pregunté si los míos lo serían, ya que yo misma paso muchas horas frente a la computadora, el móvil y demás pantallas y temo estar enseñándoselos de una forma u otra. Es que nuestros niños crecen en un mundo que ya incorporó esta adicción como algo normal.





