Medicina Alternativa
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Recupera tu piel reseca: recetas caseras
La piel reseca es un problema bastante común, que puede empeorar por el frío, el viento, algunos productos cosméticos o jabones. La piel es el mayor órgano de tu cuerpo y es tu primera barrera de protección. Las glándulas sebáceas y el sudor son los encargados de darle hidratación, pero a veces esto no funciona del todo. Si tienes la piel reseca, prueba algunas recetas caseras que te ayuden a devolverle la hidratación y el brillo, previniendo el envejecimiento prematuro.
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Los mejores alimentos para tener huesos fuertes
Tener huesos fuertes y sanos le dará a tu cuerpo fuerza y resistencia. Por esta razón, quiero que conozcas el compendio de los mejores alimentos para fortalecer tu sistema óseo.
Ejercicios de respiración para niños
Una correcta respiración es fundamental, no sólo para sentirse vivo, sino también para mantener la tranquilidad alejando el estrés. Los niños también padecen en muchas ocasiones de este problema ya sea por inconvenientes en la escuela o alguna situación en el hogar. Por esta razón, es importante que enseñes a los más pequeños a respirar correctamente.
Beneficios de consumir sacha inchi
El sacha inchi o maní Inca es un fruto seco originario de la Cordillera de los Andes peruanos y es uno de los alimentos más benéficos y codiciados por muchos. Al consumirlo es capaz de brindar cientos de beneficios al organismo, volviéndolo más fuerte para enfrentar enfermedades y dolencias.
Fórmulas caseras para fortalecer el cabello
Una de las partes de nuestro cuerpo a la que más importancia damos las mujeres es el cabello, por eso, buscamos diferentes fórmulas caseras para fortalecer el cabello y conseguir brillo, nutrición y un largo ideal. Busca entre los elementos que tengas en tu casa y prepara estas mascarillas para un cabello fuerte.
5 mentiras acerca de las dietas
En algún momento de nuestras vidas tal vez nos planteamos hacer dieta. Hay muchas opciones: desde las dietas milagro y las desintoxicantes, hasta la opción de ir a un nutricionista. Pero, ¿qué tan efectivas son las dietas? ¿Son reales todos esos consejos que a menudo nos dan para perder peso? Tal vez debas seguir leyendo y conocer así las mentiras acerca de las dietas más comunes.
Jugos naturales para mejorar el tracto urinario
Cientos de personas padecen problemas en las vías urinarias. Muchos no conocen los fabulosos secretos que guarda la madre naturaleza para mejorar el tracto urinario. Por esta razón, traigo para ti un compendio de jugos naturales para revitalizar esta delicada zona del cuerpo.
