Medicina Alternativa
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Tratamientos naturales para calmar los nervios al estómago
En momentos de estrés -antes de dar un examen, de hacer un discurso, de una fecha importante- muchas personas sienten una especie de malestar estomacal, el llamado “nudo en el estómago”. Puede manifestarse también a través de las náuseas, el dolor e incluso la diarrea. Si te ves en esa situación, no te preocupes, ya que hay tratamientos naturales para calmar los nervios al estómago fáciles y de gran utilidad.
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Propiedades del aguacate para adelgazar
El aguacate es una fruta de exquisito sabor y con múltiples propiedades para la salud y la belleza. Desde una ensalada hasta una mascarilla casera para hidratar la piel, el aguacate tiene muchos usos. Además, el aguacate tiene propiedades para adelgazar, así que no temas en consumir esta fruta en tu dieta, solo es cuestión de saber elegir las grasas correctas.
10 tips para aumentar la masa muscular
Muchos, deseamos aumentar la masa muscular. Pero pocos tienen la respuesta al misterio de cómo convertir un cuerpo delgado en uno tonificado y lleno de vitalidad. Presta mucha atención porque traigo para ti los 10 secretos para ganar masa muscular.
Ejercicios de yoga para mejorar la respiración
Los problemas respiratorios pueden transformarse en un trastorno difícil de controlar, pero que pueden mejorar con la ayuda del yoga ya que es posible beneficiarse con los efectos calmantes de la respiración y además experimentar diferentes maneras de expandir la capacidad pulmonar sin el uso de ningún tipo de droga, solo practicando diferentes ejercicios.
Beneficios de la avena
¿Conoces los beneficios de la avena? No solo es un gran alimento, sino que también es beneficioso para nuestra salud de forma integral: tiene propiedades para la salud así como también para la belleza, especialmente la de la piel. ¿Quieres conocer las propiedades de la avena?
¿Para que sirve el diente de león?
El diente de león es esa plantita pequeña que, si la soplas, salen volando pequeños pedacitos de la misma como si fuera una pelusilla. También tiene unas flores amarillas muy características. Pero, ¿sabes para qué sirve el diente de león? Tiene múltiples beneficios para la salud, y puede consumirse como tintura o como té.
Dieta hídrica para desintoxicarse
Todos en algún momento hemos oído hablar de la dieta hídrica para reducir los niveles de toxinas en el cuerpo. Pues bien, he traído para ti los pormenores de esta sensacional alternativa para tener un cuerpo libre de impurezas.
