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¿Es recomendable tomar leches vegetales compradas?
Las leches vegetales pueden convertirse en una alternativa láctea muy saludable. Sin embargo, como ocurre con todos los productos que se compran envasados, se pierden toda una serie de cualidades en ese proceso para conservarlos. Analizamos hasta qué punto es recomendable la sustitución de las leches animales y cómo afecta la pérdida de nutrientes a la leche que encuentras en el supermercado de origen vegetal.
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