La piña es una fruta excepcionalmente jugosa, que posee un aroma tropical lleno de vida. Presenta un equilibrio sabroso entre el gusto dulce y ácido. Se trata de la fruta tropical más solicitada en todo el mundo, después del plátano.

¿Te diste cuenta de que en la mayoría de los sitios web se mencionan todas las frutas más saludables del mundo, pero no se nombran los jugos de frutas específicamente como la forma preferida para una alimentación saludable? La razón de esto es simple: sin importar el método que se utilice para extraer el jugo de la fruta, la forma más intacta y diversa de nutrientes llega a través de las frutas enteras.

Faltan pocos días para el 4 de julio, y te tenemos una rica y saludable receta para compartir en tu barbacoa por el día de independencia.

Si te digo la palabra "fruta", ¿qué es lo primero que se te viene a la mente? Si eres como la mayoría de las personas, es probable que pienses en una manzana o en una banana. Pero, es hora de que amplíes tus horizontes frutales. Es tiempo de que te aventures a probar alguna de las siguientes frutas exóticas.

El pomelo es una de las frutas que quemas más grasas. Por esta razón, se puede consumir sin problemas en forma de zumo. Pero todavía es mejor si se combina con otros elementos que ayudarán a perder más peso.

Soy fanática de los batidos de fruta, especialmente en el desayuno y en los días calurosos, aportan mucha energía sin la carga calórica de otros energizantes.