Vivo. Hasta aqí la informacón y mucísimas gracias.

Estamos a 29 de abril en el ía internacional de la danza. Comoéstos una actividad divertida nuestro entrenador nos trae una rutina de baile para el ía de hoy.

De la joya entre tener tres pasos aá y lo haremos de uno en uno. Vamos a comenzar aí calentando de lado a ladoy luego vamos paso a paso.

Quiero que me vayas moviendo las caderas de lado a lado con este mismo movimientoy aseúrate de inhalar por la nariz y exhalar por la boca. Mientras calentamos te invito esta noche a eso de las 7 de la tarde quedaé una clase de zumba en el ía nacional del baile.

Vamos con este paso de cumbia de lado a ladoy yo quiero que me gire es de lado a lado y me abras esos brazos y luego vas a abrir a los lados y hacemos unos 10 movimientos de lado a lado y con mucho cuidado sin que te vayas a marear estamos aqí en plan de pasar esto rico y vamos a ir pasando aí y vamos y vamos, perfecto. Vamos con paso de cumbia pero hacia arriba iba a ser cursando tu pierna por el frentíbamos con brazo hacia arriba dos veces.

Recuerda que vamos al ritmo de cualquier úsica que tengas con buen ritmo y ya sabes que se puede ir acoplando cualquier tipo de cumbia que tengas en casa. Ahora nos vamos a juntar para hacer un paso regular de cumbiay dale dale.

Vamos a ir de lado y esa clase de zumba que te digo la joya ser por medio de instagram live. Si me sigues bueno y si no que esperas?

Vamos haciendo este paso y dos veces ás. Muy bien familia te espero en instagram y espera esta tarde.

Una hora de baile para des expresarnos y para olvidar las penas pasar una hora bailando y pasarla rico.