Mirna: la actividad ísica de suma importancia en todos los has o de la idea pero con el coronavirus es importante saber qé tipo de ejercicio debe moralizar, sobre todo a las personas de los grupos vulnerables como los de edad tercera edad, el doctor ricardo aévalo para hablar del tema. Buenos ías, recordemos que el ejercicio ayuda a mantener el estés alejadotambén muchas veces no necesitamos comprar equipo para mantenerse activo yace adentro fuera de la casa.

Dentro de nuestra casa podemos mantener la temperatura ahora que el calor esá viniendo la ciudad de san antonio, podemos poder hacer ejercicio en de redes sociales que no puede tener ídeos de diferentes duracioneséntrense dependiendo el nivel de cada persona, recordemos que ahorita no hay una de restriccón para salir por ejemplo a caminar a la calle, no necesariamente necesitamos usar nuestra áscara facial de tela porque ahorita desde esta restriccón ha sido levantada, pero si en la calle que esá demasiada transitada es una bonete a mantener costumbre de la áscara hasta el momento recordemos que muchos gimnasios que esán dando clases a traés de las redes sociales incluso si alguien ha comprado alún tipo de equipo electónico para hacer ejercicio en la casa, muchas de esas compías estante nota mi clases gratis en muchas formas que podemos mantener los activos en estos tiempos donde no podemos salir mucho a la calle.