Yael Ross, de Children At Risk, asegura que la actividad física ayuda a mantener un sistema inmune saludable y puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad que la cuarentena y la preocupación por la pandemia está provocando. La recomendación de los expertos es que los adultos hagan un mínimo de dos horas y media de ejercicio a la semana y los adolescentes mínimo una hora al día.