Cuando se anunció que Robert Pattinson sería el nuevo Batman, el Internet entró en pánico (hasta el mismo Robert Pattinson tuvo una crisis). Pero ahora todo quedó detrás y el actor puede enfocarse en preparar su papel, y una buena parte de esto significa entrenar como nunca en su vida.

Chris Hemsworth tiene, como lo aseguraron en Avengers: Infinity War, la belleza de los dioses. Esa casi-perfección podría parecer algo muy difícil de alcanzar para un simple mortal, sobre todo al considerar sus tremendas rutinas de ejercicio que llevarían al límite a cualquiera.

Después de una larga ausencia, Khloé Kardashian volvió a compartir sus entrenamientos, esta ocasión fue su rutina matutina. A diferencia del resto de la familia, la mamá de True lleva años luchando con el sobrepeso, situación que no oculta y que incluso a utilizado para motivar a otros a que cambien su estilo de vida.

Desarrollados en la década de 1980 e indicados especialmente para mujeres en periodo posparto que desean recuperar la forma y el tono de la zona abdominal, los ejercicios hipopresivos surgieron como una excelente alternativa a los tradicionales abdominales.

Eiza González es de esas famosas que con su apariencia cautivan nuestra atención, y no es para menos, porque es producto de una disciplina asombrosa, sólo hay que verla entrenar. ¡Te quedarás con la boca abierta!

Los ejercicios de corta duración y alta intensidad son considerados como los más eficaces para adelgazar y lograr la tan deseada definición muscular. Además, son ideales para quienes no tienen demasiado tiempo en su agenda para dedicarse a un entrenamiento. De hecho, varios de estos ejercicios se pueden hacer en casa, sin necesidad de aparatos o accesorios.