Dr. Juan Rivera

Una persona de la audiencia le preguntó a Dr. Juan acerca de un método para bajar sus niveles de colesterol en la sangre sin recurrir a las estatinas. El experto en salud le recomendó una dieta balanceada y algunos Santos Remedios ideales para su caso. Por otro lado, una mujer quería saber si existe algún remedio para la artrosis.

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Algunas personas con el objetivo de bajar de peso se desaniman por la lentitud de los resultados. Si quieres bajar cinco libras en un dos por tres, sigue los consejos que el Dr. Juan preparó especialmente para ti. Disminuir o de preferencia eliminar el consumo de alcohol, dejar la sal y comer muchos vegetales son algunas de las recomendaciones del especialista.

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Dr. Juan tuvo un cara a cara con Rafael Santandreu, psicólogo y autor del libro ‘El arte de no amargarse la vida’, quien explicó cómo transformó su mentalidad y compartió las claves para vivir sin amarguras, ni miedos y con cero estrés. Además, dijo que su sueño es hacer que la gente aprenda a amar lo máximo posible los unos a los otros.

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Una televidente preguntó si es cierto que beber agua con vinagre de manzana ayuda a eliminar la grasa del abdomen. Dr. Juan dio su opinión al respecto y a la vez recomendó siempre revisar las bases científicas de este tipo de remedios. También explicó qué tipo de magnesio es efectivo para contrarrestar la migraña.

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Aproximadamente el 40% de los estadounidenses reportan padecer algunos de los síntomas de insomnio. Para contribuir a resolver este problema, Dr. Juan recomienda consumir en la medida de lo posible cinco alimentos que te ayudarán en la producción de melatonina, lo que contribuye a una mejor calidad de sueño.


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Dr. Juan nos explicó cómo ganamos peso y qué cantidad de calorías debemos quemar para evitar que la grasa se almacene en nuestro cuerpo. También le contestó a una televidente si es posible hacer ejercicio después de haber sido sometido a una histerectomía y cuánto tiempo hay que esperar después de una operación para realizar alguna actividad física intensa.

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